モアビヨウセイタイイン イオンタウンヨシカワミナミイン
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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2024/6/10
- 骨盤の役割について
- こんにちは！
埼玉県吉川市イオンタウン吉川美南西街区にあります【モア美容整体院】です！
今回は骨盤の役割についてお話させていただきます。
骨盤は左右に１枚の寛骨と真ん中に仙骨という骨で作られています。
その上に腰椎があり、その下には大腿骨と連結し股関節が作られます！
つまりは骨盤は上半身と下半身を繋ぐ体の土台の場所になります。
その骨盤が歪んだり、ずれたりしてしまうと体に大きな変化・不調が出てきます。
例えば
・腰痛、肩こり、首こり
・足の疲れ、むくみ
・自律神経の乱れ、生理不順
・内臓機能の低下
・左右の肩の高さ、腰の高さが違う
・座るとき足を組んだほうが楽
・O脚、X脚、OX脚になりやすい
など
それ以外にもありますがそれほど骨盤というところは体にとって大事なところになります！！
骨盤がいい状態であれば体の使い方・負担が変わったり、見た目でも姿勢の改善や美しいスタイルを手に入れることができますので、６月でもうすぐ夏が始まる前にぜひ当院にご相談ください。
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認定整体師(国家資格保有)
関根 脩人セキネ ナオト
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