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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2024/10/26
- スマホネックとは？？
- こんにちは！
埼玉県吉川市イオンタウン吉川美南西街区にありますモア美容整体院です！
スマホネックとは？？最近ではスマホでの操作が当たり前になり下を向く姿勢が長くなると頸椎（首の骨）が前に真っすぐな状態になります。それが起きると頭の重さが首に大きく負担がかかり、首、肩が凝ってきたり凝りがひどくなると頭痛・めまい・手のしびれなどを引き起こしやすくなります。
原因として
長時間同じ姿勢が多い
デスクワークが多い
スマホを長時間操作している
寝るとき横向きが多い
などがあげられます。
どんどん姿勢が悪くなるとクセになってしまいお身体の首以外にも腰痛などのもなりやすくなりますのでお早めに施術して根本改善をお勧めします。
モア美容整体院では姿勢の状態を細かく診させていただき施術前と後で比較をさせていただきます！
大きく変化は出やすいですが継続していき姿勢改善をさせていただきます。
ぜひスマホネックにお悩みの方は是非ご相談ください！
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ご来店お待ちしております
認定整体師(国家資格保有)
関根 脩人セキネ ナオト
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