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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2025/2/16
- 骨盤について
- こんにちは！
埼玉県吉川市イオンタウン吉川美南西街区にありますモア美容整体院です！！
今回は骨盤についてご説明させていただきます。
骨盤は仙骨・尾骨・左右の寛骨で構成されています。
上半身と下半身を支える仙腸関節という関節がついています。
上半身は背骨、下半身は大腿骨（太ももの骨）で股関節が作られます。
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台になります！
骨盤の役割
・上半身、下半身の動きを連動させる。
・身体のバランスを整える。
・歩く時の衝撃を吸収してくれる。
・座っているときに身体を支える。
・腸や子宮などの内臓を守る
この役割があります！！
骨盤がうまく機能しないと
・腰痛、肩こり、膝の痛みが出やすくなる。
・消化不良、便秘などの内臓の機能異常が出やすい
・腰椎椎間板ヘルニアになりやすい。
その原因として長時間同じ姿勢や筋力の低下が考えられます。
モア美容整体院では骨盤の歪みを細かく分析していき骨盤の歪みを整えていきます。
施術前と後で身体のバランスもかなり変化が出ますので、興味のある方はぜひモア美容整体院にご相談ください！！
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認定整体師(国家資格保有)
関根 脩人セキネ ナオト
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