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モア美容整体院 イオンタウン吉川美南院のブログ
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投稿日：2025/2/24
- 猫背になると、、、
- こんにちは！
埼玉県吉川市美南イオンタウン吉川美南西街区にありますモア美容整体院です！！
もうすぐ2月が終わり3月で年度末に入りお忙しい時期になります。
そこで作業に集中しすぎて身体が丸くなり【猫背】になってませんか？？お仕事でパソコン作業や下を向いて作業される際につい身体が丸くなっていませんか？？
猫背が続くことで
・首、腰、背中の痛みが出やすい。
猫背になると背中の筋肉が引っ張られ疲労が溜まりやすくなり痛みを引き起こしやすくなります。
・呼吸が浅くなる。
猫背になると肺を圧迫してしまい酸素を取り込むことが難しくなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると血流も悪くなり疲れやすくなります。
・内臓の機能が低下しやすい。
腹部にある内臓が猫背により圧迫されうまく消化・吸収ができなくなり内臓脂肪が増えて体型の変化が出やすくなります。（ポッコリお腹など）
・自律神経が乱れる。
自律神経は背骨に存在しており、バランスが乱れると身体がだるくなったり、痛みが出やすくなります。
猫背を改善できれば痛みはもちろんですが見た目の変化にも大きく関係してきます。
ぜひこの機会に皆様のお身体を細かく分析させていただきます。
もし何かございましたらお気軽にモア美容整体院にご相談ください！！
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認定整体師(国家資格保有)
関根 脩人セキネ ナオト
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