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Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

ビーストレッチ イオンモールスズカテン

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  • 三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿2F
  • イオンモール鈴鹿2階★亀山市・近鉄白子駅より約15分/四日市市より車で約30分

ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。鈴鹿店の徳澤です。お客様に良く呼吸について聞かれることも多いので、今回は鼻呼吸と口呼吸についてお話させていただきます。結論、鼻呼吸をしてください!!!日常生活…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    多田 滉平
    こんにちはトレーナーの多田です。ストレッチって実際どんな効果があるの?意味あるの?そう感じる方もいらっしゃると思います!今回は数ある効果の中で1つ紹介しようと思います!!…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店 徳澤です。身体にとって「酸素」と「二酸化炭素」はどちらが大切だと思いますか?実は「酸素」と「二酸化炭素」のどちらも大切です。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期、注意が必要になるのが体温の調整のために自律神経が過剰に働き、疲労がたまる「寒暖差疲労」と呼ばれる症状です。専門家は…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店 徳澤です。今回は筋膜の一つラテラルライン(LL)についてお話させていただきます。左右から外側面の筋膜(LL)が協調的に下肢~体幹…続きを見る
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    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店 徳澤です。今回は筋膜の一つスーパーフィシャルバックライン(SBL)についてお話させていただきます。身体の背面を支える重要な筋膜の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店 徳澤です。今回は筋膜の一つスパイラルラインについてお話させていただきます。スポーツでのひねりの動作に非常に重要な筋膜のライン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    多田 滉平
    こんにちは。トレーナーの多田です。前回の続きで足底筋膜炎の原因からお伝えしていきます。足底筋膜炎はランニングやジャンプなど衝撃や牽引力などが何度も繰り返し起きると足底筋膜…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    多田 滉平
    こんにちは。トレーナーの多田です走っていると足底(足裏)が痛む。こんな経験はありませんか? その痛みの原因は、足底腱膜炎(そくていけんまくえん)かもしれません。足底腱膜炎…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店徳澤です。個人的なお話になりますが、この度、マットピラティスの資格を取得しました。ピラティスとは、簡単にいうとエクササイズを通…続きを見る

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