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Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

ビーストレッチ イオンモールスズカテン

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  • 三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿2F
  • イオンモール鈴鹿2階★亀山市・近鉄白子駅より約15分/四日市市より車で約30分

ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーの徳澤太郎です。今回は猫背についてお話させていただきます。猫背を正すには、ストレッチやエクササイズは必要ですが日常生活を改善していかい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    徳澤 太郎
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーの徳澤太郎です。今回は呼吸とストレッチの関係についてお話ししたいと思います!ストレッチをする際に呼吸を意識することで効果も変化します。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーの安藤駿吾です!☆今回は足裏のアーチの重要性についてお話ししたいと思います!よく、偏平足という言葉を耳にしませんか?これはすべて足裏の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!みなさん!朝に水分を取っていますか?お水や牛乳、プロテインなど様々ありますが「コーヒー」を飲む人は多いのではないでしょうか?今回は、そんな朝コーヒーのメリット…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    多田 滉平
    Bee stretchストレッチトレーナーの多田です!今回はストレッチの使い分けについてお話しいたします。ストレッチには様々な種類があります。・静的ストレッチ ・動的ストレッチ ・P…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーのです安藤駿吾です!今回は、スマホ・パソコンなど画面を見ることが多い現代だからこそオススメな【デジタルデトックス】についてお話ししたい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    多田 滉平
    こんにちは!トレーナーの多田です!本日は2つのおすすめの運動についてご紹介させていただきます!まず1つ目が「水泳」です!幼少期や学生時代など学校でプールの授業があったり、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    安藤 駿吾
    〇身体を動かす以外の働き ・体温を調整する働き筋肉をふるえさせたり血管の収縮を行うことによって、熱エネルギーを作り体温をあげています。  ・血液の循環を助ける働きふくらは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーの安藤駿吾です!最近は夏の気温も終わり、特に夜などはかなり、冷え込むことが多くなってきましたね。そういった中で、気になるのが、足先の冷…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    安藤 駿吾
    こんにちは!ビーストレッチインストラクターの安藤駿吾です!今日はストレッチと美容的効果の関係性についてお話しさせて頂きます。一見ストレッチといえば腰痛・肩こり改善などが主…続きを見る

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