リコアシンキュウセッコツイン ベンテンチョウ
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リコア 弁天町(ReCORE)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 内臓下垂かも！？
- 突然ですがみなさんは「内臓下垂」という言葉を耳にした事があるでしょうか？
胃や腸などの臓器が、本来あるべき位置から下がってしまっている状態のことを言います。
内臓が下がると、腸が圧迫されることで血流が悪くなり、代謝が落ちて冷えやすくなったり、痩せにくい身体になってしまいます。
内臓下垂の原因は運動不足や猫背などです。
内臓下垂をそのままにしておくと、内臓は骨盤に乗っかり、筋肉が十分無い場合は骨盤が内臓の重みに耐えられず骨盤が開いたり歪んだりします。
女性の場合は生理痛が重くなったり、不妊の原因にもなります。
・食後に胃ではなく下腹が出っぱる
・便秘がちで薬を飲んでも効果がない
・ガスが溜まりやすい
・食後にゲップが出やすい
この中に当てはまるものがあれば、一度疑ってみてください！
では、気になる内臓下垂の改善法ですが
・インナーマッスルを鍛える
・骨盤矯正
インナーマッスルは、当院ではEMSと言う機械を使って鍛えることが出来ます！寝ながら鍛えられるので、運動が苦手な方や、体に負荷がかけられない方におすすめです。
骨盤矯正も、当院ではメニューとしてございます！（歪んだ骨盤を正しい位置に戻すためには数ヶ月掛かります）
お気軽にご相談ください♪
ReCORE鍼灸接骨院 弁天町院
住所：〒552-0007 大阪府大阪市港区弁天１丁目６－３５ ＳＫＳビル 1F
TEL：06-6599-0570
営業時間：午前9：00～13：00、午後15：30～21：00
定休日：日曜日
JR環状線「弁天町」駅 徒歩3分
地下鉄中央線「弁天町」駅 徒歩3分
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投稿者
ReCORE 弁天町
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