サロンオブロータス
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サロン オブ ロータス(Salon of Lotus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 善玉菌を育てる！ルミナス肌を作るシンバイオティクス
- こんにちは！連載2日目は、効率よく腸を整えるコツです。
キーワードは「シンバイオティクス」。
これは、菌そのもの（発酵食品）と、菌のえさ（食物繊維）を一緒に摂ること。
【おすすめ美腸コンビ】
納豆×オクラ： 納豆菌と水溶性食物繊維が、腸をピカピカに掃除します。ヨーグルト×バナナ： 乳酸菌とオリゴ糖でお肌の水分量アップ！
腸が整うと、血液がサラサラになり、日本剃刀後の「お肌の透明感」がより長く、より深く続くようになりますよ。
#腸活 #美腸 #日本剃刀 #肌荒れ改善 #インナーケア #デトックス #白湯習慣 #ノーファンデ #所沢エステ #30代からの美容 #40代からの美容 #ルミナス肌#ブライダルシェービング所沢#シェービング狭山ヶ丘
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