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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

2025年4月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 肩こりや頭痛を引き起こす「スマホ首」に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    朝起きてから移動中や仕事中、ベッドの中までついついスマホを手にしてしまうという人は多いはずですその際、ほとんどの人が下を向いた姿勢でスマホを操作しているのではないでしょう…続きを見る
  • 正しい姿勢をつくる簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    姿勢を良くすると日常の動作が楽になったりスタイルが良く見えたり、集中力が上がったりとメリットがたくさんあります私が診てきた患者さんの中には今まで全く運動をしたことがなかっ…続きを見る
  • 腰痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが腰…続きを見る
  • 特異的腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    15%程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。これらはいずれも背骨…続きを見る
  • 非特異的腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    腰痛の約85%は原因不明です。腰痛の約85%は神経症状(しびれやまひなど)や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれな…続きを見る
  • 環境によって起こる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    筋疲労を招く労働環境や生活習慣職場環境によって腰痛を発症する人は非常に多く、労働災害全体の6割以上を占めています。体に負荷のかかる重労働、特に重たいものを持ち上げる作業や…続きを見る
  • 女性特有の腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    妊娠や生理など女性特有の原因で起こる腰痛もあります。生理痛が強いと下腹部痛だけでなく腰痛を伴うことがあります。妊娠中は大きくなったおなかを支えるために体の重心が変わり、上…続きを見る
  • 腰痛になったらどうする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    まずは重い病気が隠れていないかチェックしましょう。激しい痛みが長期間続くときやしびれを伴う場合は、専門医による治療を受けましょう。セルフケアできる非特異的腰痛の場合には、…続きを見る
  • 痛みに湿布薬はなんできくの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    痛みを抑えたいときは市販薬の消炎鎮痛薬を上手に活用しましょう。湿布や塗り薬などの外用薬と内服薬(飲み薬)があります。ロキソプロフェンナトリウム水和物やジクロフェナク、フェ…続きを見る
  • 腰痛を予防するには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    金子 雄大
    つらい痛みに発展する前に、生活の中にある腰痛の原因を取り除いておきましょう。特にデスクワークの多い人は、座る姿勢を改善して腰に負担のかからない座り方を身につけることが大切…続きを見る
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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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