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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1195件のブログがあります

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  • 【足を組むデメリットとは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は【足組み】についてお話させていただきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか?それでは何故人は足を組んでしまうのでしょうか、、、…続きを見る
  • 【寝起きの肩の痛みとは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は寝起きの肩こりについてです。原因 1寝るときの姿勢が悪い寝起きの肩こりの原因としては、まず寝るときの姿勢が悪いことがあります。私たちは寝ているとき、寝返りによってさ…続きを見る
  • 【お水を飲む事の重要性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えしていきます!まず、身体の多くの痛みは筋膜という筋肉を包む膜の滑りが悪くなり起こります。筋膜というのは、沢山水分を…続きを見る
  • 【胸式呼吸と腹式呼吸の違い】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、胸式呼吸と腹式呼吸の違いについてです!■胸式呼吸段何気なくしている呼吸は、息を吸ったときに胸が膨らみ、息を吐くと胸がへこむという動きをしています。日常の呼吸のほか…続きを見る
  • 【太りやすくなってしまうのは基礎代謝の低下が原因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、太りやすくなってしまうのは基礎代謝の低下が原因!? です基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます!なぜ、基礎代謝が低下すると…続きを見る
  • 【基礎体温とは?!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、基礎体温についてです!!私たちの体にとって理想的な体温は36.5度と言われています。36.5~37.0台が体にとってよいそうです。35度から36度前半の人を「低体温」と言います。…続きを見る
  • 【ストレッチの極意】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    金子 雄大
    みなさん、「ストレッチ」、聞いたことない人はいないぐらい浸透している言葉ですね!そんなストレッチですが種類、効果、注意点など細かな部分まで認識できている人は少ないと思いま…続きを見る
  • 【ぎっくり腰について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    金子 雄大
    ★ぎっくり腰とは?正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれてます。★どうしてなるの?起こる状況は多岐に渡ります…続きを見る
  • 【冷え症とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    金子 雄大
    「冷えしょうで……」、よく聞かれる言葉ですよね。しかしこの聞き慣れた「冷えしょう」ですが実は2種類の漢字が使われていることはご存知ですか?本日はこの馴染みのある「冷えしょ…続きを見る
  • 【タンパク質の重要性!?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    金子 雄大
    本日は【良質なタンパク質】についてお話しさせて頂きます。より健康な身体づくりを目指す方に欠かせないのはタンパク質です。『疲れたらしっかり食べること!』とか『風邪予防にはス…続きを見る

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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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