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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1168件のブログがあります

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  • 【寝方について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、寝ている時に脚を曲げたくなる人の特徴についてお話していきます。・うつ伏せで脚をガニ股に曲げてしまう・仰向けで膝を曲げてしまう・横向きで脚を曲げていたほうが楽このよ…続きを見る
  • 【季節の変わり目は特に注意です!!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    金子 雄大
    ●ぎっくり腰が突然起こる原因とは?ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」といって、その名の通り、ふとした瞬間に突然起こることがほとんどです。普段の何気ない動作で引き起こされ…続きを見る
  • 【肩凝りを出にくくさせる方法!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、肩こりについてのお話です!・マッサージしたら楽になるけど・いっときの気持ちよさで持続しない・ずっとマッサージし続けるのはつらい...こんな方には朗報です。大切なのは…続きを見る
  • 【骨盤が歪みやすい人の特徴】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    金子 雄大
    いきなりですが、みなさんに質問です!当てはまるものは、いくつありますか?□ 猫背など自分の姿勢が悪いと思いますか?□ 身体に合わないサイズの下着をつけていませんか?□ 食…続きを見る
  • 【細胞の入れ替わり周期とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は【120日の重要性について】お話しさせて頂きます!細胞分裂によって身体のあらゆる組織が一定の周期をもって、古い細胞から新しい細胞へと入れ替わりをしています。この周期が…続きを見る
  • 【便秘について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    金子 雄大
    本日は“便秘“について少しお話しします。便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』のことを言います。便秘になる原因として、どの様な事がある…続きを見る
  • 【インナーマッスルとは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    金子 雄大
    今日は痩せやすい体に必要なインナーマッスルの鍛え方についてお話しします。まずインナーマッスルとはどんなものなのか。今自分の筋肉を触ってください。触れる筋肉はアウターマッス…続きを見る
  • 【足の細さは重心の位置の問題?!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は足の細さは重心の位置で決まるというテーマでお話ししていきます。特に女性に多い悩みとして“足が細くなりたい”がありますよね。体重も落としてトレーニングも頑張っているの…続きを見る
  • 【ストレッチの重要性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    金子 雄大
    今日はストレッチの目的についてお話ししていきます。皆さんストレッチの目的は何ですか?◯可動域の改善?◯痛みの抑制?◯怪我の予防◯筋力の低下ブログ画像当院で行っているストレ…続きを見る
  • 【ヨガはとても良い?!!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は『ヨガ』についてです!★ヨガの目的とは?ヨガの原点は瞑想であることをご存知でしょうか?本来ヨガは心が安定した状態を目指し、それを保つことが目的です。★ヨガで得られる…続きを見る

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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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