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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1169件のブログがあります

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  • 【肩こりに効果的なストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    日常生活で多くの人が悩まされる肩こり。適切なストレッチを行うことで、その症状を大きく改善できます。ここでは、すぐに実践できる効果的なストレッチ方法をご紹介します。1. 首の…続きを見る
  • 【隠れ肩こりとは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    実は、肩こりがあるのに肩凝りに気が付いてない方が多いです。【肩こりが気づかない原因として】・違和感はあるけど、これが当たり前になっていて、肩凝りだと思っていない。・忙しく…続きを見る
  • 【日常生活で起きている腰への負担とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    ★日本人3,000万人が悩む腰痛日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のある人は3,000万人いると推計されています。★立った状態より座った方が腰が痛くなる!?人間の腰には立つ…続きを見る
  • 【良くならない腰痛の原因とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    腰痛の原因として考えられるのは、主に以下の要因があります。1.日常的な姿勢不良日常的に姿勢が悪いと、骨盤に負荷がかかるため歪んでしまいます。傾きすぎた姿勢は身体によくない影…続きを見る
  • 【腕に痺れが出てしまう?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    ・腕の痺れは現代社会で多くの方が経験する症状です。主な原因として、姿勢の悪さ、神経の圧迫、血行不良などが挙げられます。特にデスクワークが長時間になる方は、肩や首の筋肉が緊…続きを見る
  • 【運動不足と姿勢の崩れ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    運動不足は、姿勢の崩れを引き起こす大きな要因の一つです。特に現代社会では、デスクワークやスマホの使用などで体を動かす機会が減り、筋肉の衰えが進んでいます。その結果、正しい…続きを見る
  • 【1日5分のストレッチで肩こり解消】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    肩こりに悩んでいる方、姿勢が崩れているかもしれません。今回は、肩こりを解消しながら姿勢を整えるエクササイズをご紹介します。1. あご引きリセット壁に背中をつけ、あごを引いて…続きを見る
  • 《座りっぱなしがもたらす体への影響とその対処法》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    金子 雄大
    現代のライフスタイルでは、長時間座りっぱなしで過ごす人が増えています。仕事や趣味に集中する中で、体に負担をかけていることに気づかないケースも少なくありません。ここでは、座…続きを見る
  • 【足の痺れについて】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    金子 雄大
    「足の痺れ」は、猫背や姿勢の乱れが引き起こす意外な不調の一つです。今回、猫背が足の痺れに与える影響と、その改善法について解説します。猫背が足の痺れを引き起こす理由1. 神経…続きを見る
  • 【五十肩ってなに?原因と対策を解説】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    金子 雄大
    「五十肩」とは、40代~50代に多く見られる肩の痛みと可動域制限を伴う症状のことを指します。今回は、五十肩の原因や症状、そしてその対策について解説します。・五十肩の原因五十肩…続きを見る

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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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