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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1169件のブログがあります

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  • 【骨盤のズレとは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    金子 雄大
    一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、全然違います。日常生活で癖ついてしまった姿勢や動作が大きく関わるのです。骨盤は上半身と下半身をつなぐ骨格の土台となるので、か…続きを見る
  • 【腰痛の原因とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    当院には、長年続いていてつらい腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、多くの方に共通している腰痛の原因があります。  それは【太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)】が 硬くな…続きを見る
  • 【慢性肩こりにお悩みの方へ!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    ・慢性肩こりの原因とその対策慢性肩こりは、一時的な肩こりと異なり、長期間にわたって続く辛い症状です。多くの方が日常生活に支障をきたしているため、根本的な改善が必要です。慢…続きを見る
  • 【寒い時期になりやすい姿勢とその影響】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    冬は寒さにより身体を縮こませる姿勢をとりやすく、猫背や肩をすぼめた姿勢が増えます。このような姿勢は背骨の動きが制限され、首や肩への負荷が増大します。また、骨盤が後傾しやす…続きを見る
  • 【自然な寝姿勢とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    ・自然な寝姿勢とは?人はまっすぐに立っている時、背骨がなだらかなS字を描いているが、横になっている状態でもこれに近い姿勢を保つことこそが睡眠時に身体にかかる負担を減らす重…続きを見る
  • 【スマホ首の原因とその改善方法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は、スマホ首の原因とその改善方法についてご紹介します。・スマホ首の原因スマホ首は、スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、首が前に突き出した姿勢が習慣化するこ…続きを見る
  • 【寝違えの対策とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    寝違えは、多くの人が経験したことがあると思います。一度なると横を向けなかったり、通常3日ほどで治りますが、それが長引いたりすると生活がかなり不便ですよね。以下では、寝違え…続きを見る
  • 《慢性的な腰痛の根本からの改善方法》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    慢性的な腰痛に悩む人は少なくありません。デスクワークや長時間の立ち仕事、運動不足など、現代の生活習慣が腰に負担をかけています。慢性的な腰痛は、一時的な対処では改善しにくい…続きを見る
  • 【長時間の運転と姿勢について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    金子 雄大
    長時間の運転は、腰や背中、肩に大きな負担をかけ、姿勢が崩れやすくなります。同じ姿勢を長時間続けると、筋肉が硬くなり、血流も滞りやすくなるため、肩こりや腰痛、猫背などの不調…続きを見る
  • 【前屈が固くないですか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    金子 雄大
    前屈した時に床に手が付くのが理想とされています。なぜ前屈が固くなってしまうのか??それはお尻やもも裏など脚の後ろにある筋肉が硬くなっているからです。お尻やもも裏が硬くなっ…続きを見る

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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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