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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1169件のブログがあります

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  • 【眼精疲労】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    金子 雄大
    眼精疲労長時間のパソコン作業で眼精疲労に悩まされている方は多いと思います! 目にはピント調節をする毛様体筋があり、この筋肉は遠くを見ている時は緩んでいますが、近くを見る時…続きを見る
  • 【肩凝り治療】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    金子 雄大
    ー肩凝り治療ー肩凝りは筋肉が硬くなるのはもちろんですが、脳の神経も関係しています。普段コリを感じる場所(僧帽筋、上部繊維)の中に副神経と言う脳神経が通過しています。頭を使う…続きを見る
  • 【トリガーポイント治療とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    金子 雄大
    Q.トリガーポイント治療とは?A.痛みの原因に直接アプローチする治療法『トリガーポイント』とは、筋肉の痛みを発する引き金となる限局性のポイントを言います。痛む場所そのものでは…続きを見る
  • 骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    金子 雄大
    【骨盤矯正】腰を反る動きは腹筋が硬くなることで制限されます。日常生活でも腹筋の硬さにより、腰部に過剰な負荷が加わります。可動域が改善される事で、日常感じる痛みも軽減されま…続きを見る
  • 理想的な便のタイミングは朝食前!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    金子 雄大
    朝食前に排便することは、夜間の睡眠中に蓄積された老廃物を体外に排出し、身体をスッキリさせるのに役立ちます。また、排便後に食事を摂ることで、消化器官がスムーズに働き、栄養吸…続きを見る
  • 猫背矯正にストレッチポール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    金子 雄大
    NAORUでは、より背中の筋肉を緩め可動域を上げる為、ストレッチポールを使用した施術やストレッチをメニューに加えております。1度の施術でも背中の筋肉の緊張が緩み、柔軟性が上がり…続きを見る
  • 猫背の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    金子 雄大
    猫背の主な原因は、長時間の同一姿勢です。特に、デスクワークで長時間手首が内側に回旋した状態では、肩が前に出て巻き肩になり、血流が滞ってしまいます。血流悪化により筋肉が硬く…続きを見る
  • サウナで得られる6のメリット 6/6
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    金子 雄大
    6.【認知機能の向上】血流が上がる事で脳に十分な酸素や栄養が供給され、認知機能が向上します。整った後は意識がはっきりとして思考がクリアになるのはこの為です。ストレスも認知機…続きを見る
  • サウナで得られる6のメリット 5/6
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    金子 雄大
    5.【風邪予防】定期的にサウナに入る事で、恒常的に体温が上がる為、免疫力がUP!冷え性の方にもおすすめ!
  • サウナで得られる6のメリット 4/6
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/12
    投稿者:
    金子 雄大
    4.【美肌効果】血流の改善、発汗することにより毛穴が開き皮脂や老廃物が排出。皮膚の油分が整い肌荒れしにくくサラサラに!

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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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