ナオルセイタイナゴヤフシミイン
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ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- エネルギーチャージ
休みで疲れをリフレッシュした人もいると思いますが、子供たちが学校に行き始めて余裕がうまれてこれから切り替えたい人も多いのではないでしょうか。
心も体も、いらないものを手放して、軽やかな気分でスタートさせたいですよね。
そして、エネルギーチャージも必要
覚えると簡単にできるエネルギーチャージの一つ『太陽礼拝』をご紹介します。
『太陽礼拝』はその名前の通り、太陽への礼拝。
太陽へ感謝を捧げる気持ちでポーズをして、太陽からのエネルギーを受け取ります。
一連のポーズと流れと、ポーズに伴う呼吸が決まっています。
【たくさんある中の効果・効能】
1.柔軟性がつく
2.体力の向上
3.肩コリ・腰痛の改善
4.体調のバロメーター
5.ストレス軽減
6.神経系への効果
7.気持ちが穏やかに
8.集中力・生産性が上がる
9.気持ちが前向きに
10.活力が湧く
続けてみたくなりませんか？
１日に10分程度、エネルギーチャージを習慣にしてみてはいかがでしょうか？
【NAORU整体】NAORU整体 名古屋伏見院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日夜21時まで営業
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦１丁目１３－２９ 小玉ビル 201号
地下鉄鶴舞線
地下鉄東山線『伏見駅』徒歩5分
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