ルミクス脱毛サロン LACOCO イオン秋田中央店【ラココ】
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ラココ イオン秋田中央店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 冬の紫外線対策
- こんにちは♪
ラココイオン秋田中央店でございます！
冬は日差しが弱いため、紫外線対策は必要ないと考える人も多いのではないでしょうか？
冬でも紫外線対策が必要な理由や紫外線対策方法をご紹介します。
理由1.＜冬の日焼けは気づきにくい＞
夏は紫外線量が多いため、日焼けをすると肌が赤くなったり、黒くなったりなどの変化が分かりやすい季節です！しかし、冬は紫外線量が少ないため、目に見えるような変化が起こりづらくなっています。そのため、紫外線対策をあまりしなくなり、知らないうちに多くの紫外線を浴びてしまいます！
理由2.＜雪の反射もある＞
雪は紫外線を反射する特性があるとされています。そのため、雪の上を歩いたり、スキーやスノーボードをする際には、地面からの紫外線が直接ではなく反射しても肌に届くことがあります。これにより、通常よりも紫外線の影響を受けやすくなります！
理由3.＜冬は乾燥しやすい＞
冬は空気が乾燥しているため、肌も乾燥しやすくなるといわれています。乾燥した肌は、紫外線によるダメージを受けやすくなるため、注意が必要です！！
対策1.＜日焼け止めを塗る＞
・SPFとPAを確認する
SPFは、UV-B波の防止効果を表す指数で、PAは、UV-A波の防止効果を表す指数です。
SPFは、数字が大きいほどUV-B波による日焼けを防ぐ効果が高くなります。
PAは、+の数が多いほど、UV-A波によるシミやシワなどの肌老化を防ぐ効果が高くなります！
・肌質や使用シーンに合ったものを選ぶ
日焼け止めには、さまざまな種類があります。肌質や使用シーンに合ったものを選ぶことが大切です。たとえば、敏感肌の人は低刺激性のものを選びましょう。また、汗や水に強いものが必要な場合は、ウォータープルーフのものを選びましょう♪
対策2.＜保湿をする＞
紫外線にさらされた肌は乾燥しやすくなります。保湿を欠かさず行うことで、肌の健康を維持し、紫外線による影響を軽減できるといわれています。
紫外線を浴びた肌は、乾燥や炎症を起こしやすくなっているため、化粧水や乳液をたっぷりと塗り、肌にうるおいを補うことが大切です。紫外線を浴びたあとはもちろん、毎日しっかりと保湿を行うことで、肌を乾燥や炎症から守ることができます！
冬でも紫外線対策をしっかりと行い、輝くお肌を手に入れましょう♪
投稿者
ラココ 秋田中央店
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