リラク健幸堂(Riraku健幸堂)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023/11/13
- 寒さ到来！！身体を温める秘訣
皆さん、こんにちは♪
いよいよ冬到来ですね！先週末から寒くなり身体が冷えてきました。
さて、皆さんは寒さ対策どの様にしていますか？
特に足先が冷えたり、ふくらはぎが冷えたり、太もも、指先と…色々体に冷えはでますよね。私も足先が冷えたりするので足用のカイロを使って対策をしています。
冷え対策は、外側と内側の両方からしてあげるとより効果的です。例えば、温かい食べ物を食べたり飲んだりして内臓を温めるとか、料理には根菜類と生姜を摂取すると胃腸が温まります。外側からだと、厚手の靴下や洋服を着てなるべく冷やさないようにする事も大事です。ただ、これら以外にもプラスαで足ツボと脚のリンパ流しをすることで身体全体の血行促進に繋がります。
自分ではなかなかやりづらい足のマッサージ！是非、当サロンで足のマッサージを受けにご来店てください！！
台湾式と西洋式リフレクソロジー。足のコース30分・40分施術が可能です。
皆さんも冷え対策にプラスαしてみませんか？
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2023/11/13
-
●2023/11/2
-
●2023/7/6
-
●2023/6/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
もっと見る
リラク健幸堂(Riraku健幸堂)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,800 人気！【全身巡り改善】漢方足湯付足つぼ＋全身ほぐし＋頭皮ほぐし90分7800円
|
|
新 規 |
¥8,800 人気！お得【足湯付足つぼ＋全身アロマオイルリンパケア】90分8800円
|
|
新 規 |
¥11,000 【疲労回復リセット！】漢方足湯付足つぼ＋全身もみほぐし＋頭皮120分11000円
|
|
新 規 |
¥12,300 【スペシャル★足湯付足つぼ+全身アロマリンパ＋ヘッドスパ】120分12300円
|
|
再 来 |
¥5,990 【足つぼ＋全身ほぐし(脚・腰・背中・肩)】60分5990円
|
|
再 来 |
¥12,800 【足湯付き足つぼ+全身アロマオイルリンパ＋ヘッドスパ】120分12800円
|
