ビューティーサロンガラパゴス
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ガラパゴスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/15
- サプリメントは贅沢ではないみたい
- ７０代＆８０代でお肌モチモチきれいな仲良しお二人
月１でBBLフォトフェイシャルを施術しに、一緒にいらして
終えたら二人でランチに行かれます♪
そんなお二人に美の秘訣を聞いていると、やはり４０代くらいから
サプリも飲んでいるそうで・・・
最近、やはりどう頑張っても毎日栄養素を接種しきれないのでは？という
思いに至っていた私は興味津々。
でもサプリメントは息子が選んだものを素直に飲んでいると
おっしゃっていたので詳細がわからず。
すると次の回で、なんと息子さんが参考にした本を持ってきて下さいました！！
鍼灸医さん？！だとかでなかなか専門的ではあったものの
そこには「サプリメントは全員必要なものなのです」と書いてあって
とても納得！
意識高い系、リッチな人のためのものではないのですね。そして人によって補う栄養素が違うわけですが、
本来の良好な栄養状態になれば、シミも消えたりするのだそうです。
良いサイクルが体内で生じるとはそういうことなのでしょう。
どうせ生きるなら健康に美しい状態で生きていたいので
体内のコンディションを整えるのは大切です。
毎日２回のホエイプロテインの摂取と適したビタミン類をとるのが必要そうですが
とりあえず、朝１回プロテインと、総合的なサプリメントを飲んでみることにしました。
あとその本を読んでの驚きは、マグネシウム！
身近なもので言うと「にがり」
これが肌からの吸収でも効果的なのだそう。
水で薄めてスプレーすると、なんと痛みをとってくれるという。
早速用意いたものの、試したいけど、今はどこも痛くない・・・・・
そのうち試して報告します。
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