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練馬関町接骨院(旧:練馬関町整体院)

ネリマセキマチセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分 (#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療)

練馬関町整体院のブログ

2025年3月のブログ一覧

87件のブログがあります

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  • わいの主食
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    《食物繊維がたっぷりで、ミネラル豊富な春の味覚》春の訪れを告げる野菜の代表格であるたけのこは、孟宗竹などの地下茎から延びる幼い芽の部分を食用にしたもの。地上に出ると硬くな…続きを見る
  • 区役所の事務にいそう
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    欧米では『魔女の一撃』と呼ばれるなど、ぎっくり腰の発症時の痛みは強烈なもの。一瞬にして力が入らなくなり、体勢を変えることができなくなります。長時間、イスに座って、仕事や作…続きを見る
  • 肉見てないでこっち見ろ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    東京で初雪が降ると気温がぐっと下がり、体が冷えて筋肉が硬直しやすくなります。特にギックリ腰を持っている人にとっては要注意の季節です。寒さで血行が悪くなると、腰の筋肉が緊張…続きを見る
  • 練馬も鍋したい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    正しい歩行とは体に負担をかけず効率的に移動するための理想的な歩き方を指します。基本は背筋を伸ばし視線をやや遠くに置くことです。肩の力を抜き、腕を自然に振ることでバランスが…続きを見る
  • こんな友達いないよ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    今回はボディメイクに整体活用についてのお話です!ボディメイクの基本的なポイント筋力トレーニング筋肉をつけるためには、筋力トレーニングが不可欠です。特に大きな筋肉群(脚、背…続きを見る
  • つまり、類は友を呼ぶ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    巻き肩は肩が内側に巻き込まれる姿勢の崩れで、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さを引き起こします。トムソンベッドを使った治療は、骨格を矯正し筋肉のバランスを整えることで姿勢を改善…続きを見る
  • 橋本先生の友達
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    頭痛と姿勢の関係性については頭痛と姿勢の間には深い関係があります。特に悪い姿勢を長時間続けることが、頭痛の原因となることがあります!デスクワークやスマートフォンの使用で、…続きを見る
  • 風強いですね
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    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    今日めちゃくちゃ風強いですね!強風オールバックです。寒いと朝起きられませんよね。でも、寒いからだけじゃないかもしれません。朝起きられない原因の一つに、自律神経の乱れや血流…続きを見る
  • この人は来たがってるよ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    今回は眼精疲労についてお話していきたいと思います!眼精疲労を感じた際に整体を受けることは、目の疲れや頭痛、肩こりなどの症状の改善に役立つ場合があります。整体では、首や肩、…続きを見る
  • 今日この人いるよ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    長澤 優
    腰が痛くてテンションが上がらない!足が疲れやすい!そんな悩みお任せください!放っておくと自律神経が乱れたり、太りやすくなったりするリスクがあります!当院は経絡に沿ったマッ…続きを見る
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練馬関町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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