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練馬関町整体院

ネリマセキマチセイタイイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分 (#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療)

練馬関町整体院のブログ

2026年1月のブログ一覧

157件のブログがあります

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  • トムソンベッド、知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    長澤 優
    こんにちは!練馬関町整体院、副院長、長澤です!皆さん、トムソンベッドはご存知でしょうか?骨盤は身体の土台となる部分で、姿勢や動き、腰や股関節の負担に大きく関わっています。…続きを見る
  • 2月に怪我をする前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    長澤 優
    おはようございます!練馬関町整体院、副院長、長澤です!明日から2月!2月の冷えと怪我の関係 ― 骨盤から整える予防ケア2月は一年の中でも特に冷え込みやすい時期です。気象データ…続きを見る
  • 寒い日は注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    長澤 優
    おはようございます!練馬関町整体院、副院長、長澤です!冷えが引き起こすぎっくり腰と骨盤矯正の重要性冬場や季節の変わり目に多い「ぎっくり腰」。実はその背景に“冷え”が関係し…続きを見る
  • 土日LINEポイント5倍
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    橋本 雄也
    皆様こんにちは!院長の橋本です。明日から2月ですね。2月より、土日限定でLINEポイントが通常の5倍になります。ご来院の際は、ぜひLINEポイントもご活用ください。皆さまのご来院を…続きを見る
  • 冷えます!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    長澤 優
    おはようございます!練馬関町整体院、副院長、長澤です!通勤中、凍った小さな水溜まりを見つけました!東京で氷が張ったのを見るのは久しぶりだったのでよっぽど寒いんだな、と思っ…続きを見る
  • 埼玉のゲームセンター
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    高橋 司
    このあいだの休みに草加にあるウェアハウス草加店アーケード館に行ってきました。外観は写真のような感じで中はとても広いです。隣には本館がありそこもかなり広く入り口には古代エジ…続きを見る
  • 姿勢の崩れは足元から始まる
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    角地 宏夫
    長時間の立ち仕事や歩行で、足元のバランスが崩れると、膝・腰・肩へと負担が連鎖します。姿勢の乱れは部分的ではなく、全身のバランス調整が重要です。☆お悩みの相談に公式LINEID 5…続きを見る
  • 冬は「ぎっくり腰予備軍」が増える時期
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    角地 宏夫
    寒さで筋肉が硬くなり、些細な動作で腰を痛めやすくなります。重い物を持つ、靴下を履くなど日常動作がきっかけになることもあります。違和感を感じたら早めのケアがおすすめです。☆…続きを見る
  • デスクワーク中の無意識な食いしばり
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    角地 宏夫
    仕事やスマホ操作中に、無意識に歯を食いしばっている方が増えています。食いしばりは首・肩・顎の筋肉に負担をかけ、頭痛や肩こりの原因になります。力を抜く意識と体の調整が大切で…続きを見る
  • 冬の「手足の冷え」と首肩こりの関係
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    角地 宏夫
    冬は手足の冷えを感じる方が増えますが、実は首や肩の緊張が原因になっていることもあります。首周りの血流が悪くなると、全身が冷えやすくなります。首肩の調整で血流改善を目指しま…続きを見る
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