練馬関町整体院のブログ
2026年2月のブログ一覧
164件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 角地 宏夫
春前のだるさを感じたら UP少しずつ春の気配を感じる時期ですが、なんとなく体が重い、やる気が出ないと感じていませんか。この時期は寒暖差や気圧の変動により自律神経が乱れやすく、だるさや眠気、肩こりなど…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 角地 宏夫
冷えからくるむくみ対策 UPまだまだ朝晩の冷え込みが続くこの時期、足のむくみやだるさを感じていませんか。気温が低いと血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、余分な水分が体内に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 角地 宏夫
年度末の忙しさと体の不調 UP3月を目前に控え、仕事や学校行事などで慌ただしくなる時期です。デスクワークが増えたり、長時間同じ姿勢が続いたりしていませんか。忙しさが続くと、自分の体のサインに気づきにく…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 角地 宏夫
季節の変わり目の体調管理 UP2月から3月へと移り変わるこの時期は、気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすいタイミングです。日中は暖かくても朝晩は冷え込むことが多く、体は常に調整を続けています。その結…続きを見る
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●2026/3/3
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