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練馬関町整体院

ネリマセキマチセイタイイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療

練馬関町整体院のブログ

最新ブログ一覧

2332件のブログがあります

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  • 繰り返す腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    腰痛は一度良くなっても、しばらくすると再発するというお声をよく耳にします。その理由の一つとして、痛みの出ている部分だけに注目してしまっている点が挙げられます。腰は身体の中…続きを見る
  • 産後のお母様に
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    出産後、肩こりや腰痛、股関節の違和感など、さまざまな不調を感じる方は少なくありません。育児に追われる中で、自分の身体のことは後回しになりがちですが、産後のケアは非常に重要…続きを見る
  • 背骨の動き
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    首の痛みが続くと、頭痛やめまい、眠りの質の低下を訴える方がいらっしゃいます。これらの症状は、自律神経の乱れと関係している可能性があります。首周辺には、自律神経に関係する重…続きを見る
  • 痛みの前に
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    痛みが出てから治療を受けるという考え方は、決して間違いではありません。しかし、痛みが出る前から身体を整えておくことで、将来的な不調を防ぐことが可能です。日常生活の中で、身…続きを見る
  • 快適な朝を迎える為に
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    朝起きた瞬間から身体が重い腰や背中が固まっているそんな感覚はありませんか。寝ている間は身体を休めているはずなのに、朝から疲れている状態は決して正常とは言えません。この原因…続きを見る
  • 負担の蓄積
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    肩や腰、膝などなぜか片側だけ痛くなるそんな経験はありませんか。実は、片側の痛みには明確な理由があることがほとんどです。人は無意識のうちに利き足に体重を乗せる同じ肩で荷物を…続きを見る
  • 酸欠状態
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    猫背は見た目の問題だけと思われがちですが、身体にはさまざまな影響を与えます。背中が丸まることで首が前に出る呼吸が浅くなる肩や腰に負担がかかるといった変化が起こります。特に…続きを見る
  • 運動と健康
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    健康のために運動をしているのに腰が痛くなった膝に違和感が出たという方も少なくありません。この場合、運動自体が悪いのではなく、身体の状態に合っていない可能性があります。関節…続きを見る
  • 正しく休む
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    東 誠也
    疲れやすい方ほどしっかり休んでいるつもりとおっしゃることがあります。しかし実際にはスマートフォンを見続けているソファでだらっと過ごしている寝る直前まで頭を使っているといっ…続きを見る
  • お腹が冷えやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    長澤 ゆう
    おはようございます!練馬関町整体院、副院長、長澤です!骨盤とお腹周りの冷えお腹周りの冷えを感じやすい方は、骨盤周囲の筋肉がうまく使われていない場合があります。骨盤の歪みに…続きを見る

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練馬関町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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