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練馬関町整体院

ネリマセキマチセイタイイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療

練馬関町整体院のブログ

最新ブログ一覧

2334件のブログがあります

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  • 緊張やストレスでも
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    東 誠也
    普段、力を入れているつもりはないでも肩や首が常に張っているそんな方は少なくありません。実は、人は無意識のうちに体に力を入れてしまうことがあります。緊張やストレス、集中した…続きを見る
  • 左右差について
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    東 誠也
    左右で肩の高さが違う靴の減り方が片側だけ早いこのような左右差は、多くの方に見られます。多少の左右差は誰にでもありますが、大きくなりすぎると不調につながりやすくなります。片…続きを見る
  • 調子の変化
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    東 誠也
    日によって調子が大きく変わる良い日と悪い日の差が激しいそのようなお悩みを持つ方も少なくありません。体調の波が大きい原因の一つが、体の安定性の低下です。姿勢や筋肉の状態が安…続きを見る
  • 自覚ない歪みに
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    体の歪みと聞くと自分には関係ない特に困っていないそう感じる方も多いかもしれません。しかし、体の歪みは自覚症状がないまま進行することが非常に多いのが特徴です。日常生活のクセ…続きを見る
  • デスクワークと負担
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    長時間のデスクワークは、体にとって想像以上の負担になります。特に座り姿勢が続くことで、動かない筋肉が増えてしまいます。座っている姿勢は一見楽そうに見えますが、実際には腰や…続きを見る
  • 柔軟性の大事さ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    自分は体が硬いから仕方ない昔から柔軟性がないそう思っていませんか。体が硬い状態は、筋肉が伸びにくく、負担が一点に集中しやすい状態です。そのため、急な動きや無理な姿勢で痛め…続きを見る
  • 歩行と歪み
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    歩くという動作は、毎日無意識に行っています。そのため、歩き方に問題があっても気付きにくいのが現状です。歩行時に片側に体重を乗せすぎたり、足を引きずるような癖があると、体の…続きを見る
  • 長持ちする施術
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    施術を受けた直後は体が軽いでも数日すると戻ってしまうそのような経験はありませんか。施術の効果を長持ちさせるためには、施術だけに頼らないことが重要です。体は日常生活の中で常…続きを見る
  • 首コリ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    首こりというと、単純に首が重い、張っているというイメージを持たれる方が多いかもしれません。しかし実際には、首の筋肉が硬くなることで、さまざまな不調につながるケースが少なく…続きを見る
  • 腰痛の原因
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    東 誠也
    腰痛で来院される方の多くが何度も繰り返しているずっと同じ場所が痛いそのようなお悩みを抱えています。実は、腰痛が改善しにくい理由の一つに、腰だけを原因と考えてしまっているこ…続きを見る

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練馬関町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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