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練馬関町接骨院(旧:練馬関町整体院)

ネリマセキマチセッコツイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分 (#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療)

練馬関町接骨院のブログ

最新ブログ一覧

2677件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    2月は気温が低く、血流が悪くなりやすい時期です。血流が低下すると筋肉が十分に酸素や栄養を受け取れず、硬くなります。その結果、肩こりや首の張りが強くなります。特に首元や肩甲…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    寒い時期は、朝起きたときに腰が固まったように感じる方が増えます。寝ている間は体温が下がり、血流もゆるやかになるため、筋肉が硬くなりやすい状態です。そのまま急に起き上がると…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなると、無意識のうちに首が前に出て背中が丸まる姿勢になりがちです。この姿勢は肩や腰に大きな負担をかけるだけでなく、呼吸を浅くし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    2月も後半に入り、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きくなっています。この寒暖差は体にとって大きな負担となり、自律神経が常に働き続ける状態になります。その結果、肩や首の…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    高橋 司
    こんにちは、ワンダー大好き人間です。しばらく新しいゲームセンターにいけていませんが計画はしております。次は栃木県の宇都宮の方まで足を運ぼうと思っております。宇都宮といえば…続きを見る
  • 肩こり悪化の意外な原因
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    肩こりがなかなか改善しない原因のひとつに「冷え」があります。2月は血流が低下しやすく、筋肉が常に緊張状態になりがちです。冷えによって筋肉が硬くなると、少しの負担でもコリや…続きを見る
  • 朝の腰の痛み対策
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    朝起きたときに腰が固まっている感覚はありませんか?寒い時期は筋肉が硬くなりやすく、寝起きに痛みを感じやすくなります。特に血流が低下している状態で急に動くと、腰に大きな負担…続きを見る
  • 寝ても疲れが抜けない方へ
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」そんな状態はありませんか?2月は寒暖差や気圧の影響で自律神経が乱れやすく、回復力が低下しがちな時期です。首や背中の緊張が強いと、寝て…続きを見る
  • 確定申告疲れに注意
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    2月後半は確定申告の時期でもあり、デスクワークが増えていませんか?長時間同じ姿勢でいると、首・肩・腰に大きな負担がかかります。特に前かがみ姿勢が続くと、背中が丸まり、呼吸…続きを見る
  • 春目前、体の不調を整える時期
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    角地 宏夫
    2月25日、少しずつ春の気配を感じる日も増えてきました。ただ、この時期は寒暖差が大きく、体にとっては負担のかかりやすいタイミングです。朝晩は冷え込む一方で、日中は暖かくなる…続きを見る

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練馬関町接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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