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練馬関町整体院

ネリマセキマチセイタイイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療

練馬関町整体院のブログ

最新ブログ一覧

2333件のブログがあります

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  • 反り腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    腰が過剰に反った状態、いわゆる反り腰は、骨盤の前傾や太ももの筋肉の硬さ、腹部や背部の筋力バランスの乱れによって起こります。反り腰は一見姿勢が良いように見えますが、実際には…続きを見る
  • デコルテ好きは変態
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    デコルテは顔や首と同じように第一印象を左右する大切な部分です。しかし猫背や巻き肩、首の前傾姿勢が続くと、鎖骨周辺の筋肉や皮膚がこわばり、血流やリンパの流れが滞ります。その…続きを見る
  • 東京都杉並区
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    運動不足や長時間の立ち仕事、硬い靴の使用などで足首の可動域が狭くなると、その負担は膝や腰、背中、肩といった上半身へと波及します。特に足首が硬いと重心の移動がスムーズにでき…続きを見る
  • 肩こりの中野
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    骨粗鬆症(こつそしょうしょう)とは、骨の量(骨密度)が減り、骨の中の構造がスカスカになって強度が低下し、骨折しやすくなる病気です。特徴としては骨のカルシウムやコラーゲンが…続きを見る
  • れに
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    眼精疲労と首の緊張の関係スマホやパソコンの長時間使用は、単に目の奥の疲れやかすみを引き起こすだけでなく、首や肩の筋肉にも大きな負担をかけます。これは、目の動きを支える筋肉…続きを見る
  • バネ指って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    バネ指は、指の腱が通る腱鞘というトンネル部分で炎症が起こり、腱の動きがスムーズにいかなくなることで発生します。朝起きた時に指が曲がったまま伸びにくい、動かすとカクンと引っ…続きを見る
  • 執行役員
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    ☆お悩みの相談に公式LINEID 592bvhryhttps://page.line.me/592bvhry☆日々の予約情報など公式InstagramID  @nerimasekimachi1115午前診療   9:00~12:30(最終受付12:30)午後診療  15…続きを見る
  • 伊豆の三嶋大社行ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    東 誠也
    先日、伊豆の三嶋大社へ参拝に行ってきました。天気が、良くなく、たまにスコール等大変でした。車からビニル傘をさしながら、Tシャツハーフパンツに、サンダルという格好でした。ブ…続きを見る
  • 片重心
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    片足重心のクセと体への影響多くの人が無意識のうちに、立つときに片足へ体重をかけるクセを持っています。一見些細なことのようですが、この習慣は骨盤や背骨をわずかに傾け、筋肉の…続きを見る
  • 純白のミッフィーと薄汚れた院長
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    長澤 ゆう
    足首の柔軟性と全身のバランス足首は日常生活の中で地味な存在に見えますが、実は全身の動きや姿勢を支える上で非常に重要な役割を担っています。立つ、歩く、階段を上る、しゃがむと…続きを見る

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練馬関町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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