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練馬関町整体院

ネリマセキマチセイタイイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療

練馬関町整体院のブログ

最新ブログ一覧

2333件のブログがあります

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  • 連休が終わる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    連休が終わる前に身体を整えて仕事に向かえるようにしておきましょう!ゴールデンウィークは交通量も多く事故の発生も多くなっています!東高円寺整体院では自賠責を使った施術もでき…続きを見る
  • 何事もバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    免疫力を高めるには、日常生活の工夫が大切です。まず、バランスの良い食事を心がけましょう。ビタミンC(柑橘類やピーマン)、ビタミンD(魚やキノコ)、亜鉛(牡蠣やナッツ)を積極…続きを見る
  • 早めのケアを!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    今回は頭痛についてのお話です!頭痛の改善には、整体が有効な場合があります。特に「緊張型頭痛」や「頸性頭痛(首からくる頭痛)」は、姿勢や筋肉の緊張が関係しているため、整体で…続きを見る
  • ロジマン大澤
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    関節痛は、関節部分に痛みや違和感を感じる症状で、原因は多岐にわたります。加齢による変形性関節症、関節リウマチ、痛風、外傷などが主な原因です。天候の変化や過度な運動、ストレ…続きを見る
  • 雨
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    日はあいにくの雨ですね、、高気圧→低気圧など気圧の差の影響でギックリ腰のリスクを高める要因の一つとされています。1、寒暖差によって筋肉が硬直し、柔軟性が低下するため、急な…続きを見る
  • 大澤を探せ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    腱鞘炎は、腱とその周囲を包む腱鞘(腱の通り道の膜)が炎症を起こし、痛みや腫れが生じる疾患です。主に手首や指に発生し、パソコン作業やスマートフォンの使用、長時間の家事など、…続きを見る
  • 20年後の松野
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    基礎代謝(BMR)は、何もしていない状態でも消費されるエネルギーのことで、主に筋肉量や年齢、性別、遺伝などに影響を受けます!マッサージと基礎代謝の関係マッサージ自体が直接基…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症の大澤
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    脊柱管狭窄症は、脊柱管(背骨の中を通る神経の通り道)が狭くなり、脊髄や神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる疾患です。主に加齢による椎間板の変性や骨の変形、靭帯の肥厚…続きを見る
  • 、、、
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    さて、このあと15時から午後診療スタートですが、15時台は埋まっており、16時以降からですとどこでもご案内が可能です!姿勢や自律神経の乱れの調整など当院にお任せください!午前診…続きを見る
  • ストレッチの大澤です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    長澤 ゆう
    ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を高めるために行う運動です。運動前後に行うことで、ケガの予防や疲労回復に効果があります。また、血行促進や姿勢改善にもつながり、日常生活の質…続きを見る

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練馬関町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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