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練馬関町整体院

ネリマセキマチセイタイイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 東京都練馬区関町北4-35-15
  • 武蔵関駅より徒歩6分#練馬#武蔵関#関町#接骨#整体#マッサージ#根本治療

練馬関町整体院のブログ

最新ブログ一覧

2334件のブログがあります

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  • 寒さによる血流不足や冷えは姿勢からコリから良くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    長澤 ゆう
    当院の猫背、まき肩の矯正も抜群に効きますが猫背改善のストレッチを今日は紹介していきます!背中や肩、胸の筋肉を柔軟にするものが効果的です!午前診療   9:00~12:30(最終受付12:…続きを見る
  • 足元注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    長澤 ゆう
    昨日は雪が降り、今朝は積雪が心配されましたが、かなり足元が滑りやすいですね。いつもの雨の時よりも滑りやすいので、注意してくださいね!さて、本日も元気良く診療します!姿勢や…続きを見る
  • 睡眠の質をあげる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    長澤 ゆう
    まだ雨が続いていますね、、、。さて、今回は睡眠の質をあげるために整体で出来ることです!睡眠の質を改善するための整体は、身体の状態を整え、リラックスを促進することで、より深…続きを見る
  • 身体の不調は歪みが原因かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    長澤 ゆう
    反り腰の主な原因結局は筋力のアンバランスから反り腰になります。具体的には「お腹まわりの筋肉が落ちる」「おしりの筋肉が落ちる」「背中の筋肉が過剰に働いて、硬い」が原因です!…続きを見る
  • 頭痛改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    長澤 ゆう
    最近寒くなったり、暖かくなったりと寒暖差が激しく体調不良に気をつけないといけないですね!そこで、今回は体調不良のひとつ、頭痛改善についてです!頭痛の改善に整体が有効な場合…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    橋本 雄也
    インナートレーニングの効果とは?体の内側から健康的に鍛えよう!筋トレというと、腹筋や腕立て伏せなどのアウターマッスル(表層の筋肉)を鍛えるものをイメージしがちですが、**イ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    橋本 雄也
    EMSのメリットとは?効率よく鍛えて理想の体へ!最近よく耳にするEMS(Electrical Muscle Stimulation)。電気の刺激で筋肉を動かすトレーニング方法ですが、実際にどんなメリットが…続きを見る
  • ラーメン
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    橋本 雄也
    皆さんこんにちは!院長の橋本です。今日の野方ホープ!身体のお悩みはもちろん、練馬区の癒しスポット満載な場所にありますのでこころも癒されにきてください!お電話、LINEからのご…続きを見る
  • 夢の国
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    橋本 雄也
    皆さんこんにちは!院長の橋本です。ディズニーシー最高でした。やっぱり夢の国でした。リーナヴェルのぬいぐるみ購入!身体のお悩みはもちろん、練馬区の癒しスポット満載な場所にあ…続きを見る
  • ポケモン
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    橋本 雄也
    皆さんこんにちは!院長の橋本です。最近ポケポケにハマってます!楽しいけど難しいw身体のお悩みはもちろん、練馬区の癒しスポット満載な場所にありますのでこころも癒されにきてく…続きを見る

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練馬関町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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