ネリマセキマチセッコツイン
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練馬関町接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/17
- 身体の柔軟性
身体が硬いと感じている方は多いですが、その影響を深く意識している方は少ないかもしれません。
実は身体の硬さは、痛みや不調の大きな原因の一つです。
筋肉や関節の動きが悪くなると、可動域を補うために別の部位が無理をします。
その結果、本来負担がかからない場所にストレスが集中し、肩こりや腰痛につながります。
特に股関節や背骨の動きが悪くなると、全身のバランスが崩れやすくなります。
身体を動かしているつもりでも、実際には一部しか使えていないケースも多く見られます。
当院では柔軟性だけを見るのではなく、動きの質を重視して身体を評価します。
どこが硬くなり、どこが代償しているのかを見極めることが重要です。
身体の硬さは年齢の問題だけではありません。
日常の癖や姿勢を整えることで、動きやすい身体を取り戻すことは十分可能です。
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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執行役員 東
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