ネリマセキマチセッコツイン
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練馬関町整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- カバンの持ち方にも注意
普段、カバンをどのように持っていますか。同じ肩でカバンを持つことが多い方は、体のバランスに影響が出ている可能性があります。
いつも同じ側の肩でカバンを持っていると、体の片側にだけ負担がかかりやすくなります。その結果、肩の高さが変わったり、背中や腰に違和感を感じることもあります。
できるだけ左右の肩をバランスよく使うことや、リュックなど両肩で持てるカバンを使うことも体への負担を減らす方法の一つです。
日常のちょっとした習慣でも、体への負担は変わってきます。体のバランスを意識して生活してみましょう。
練馬区・武蔵関エリアにある練馬関町接骨院では、姿勢や体のバランスに関するご相談も受け付けています。体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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