グリーン(Green)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/23
- 投稿者：
- Green
こんにちは(^▽^)肌寒い日や意外と温かい日の移り変わりに、身体もまだ慣れていなくて、体調を崩しやすい季節ですね…まだ秋で早いと思いがちでも、足や首を冷やしやすい時期ですので…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/16
- 投稿者：
- Green
こんにちは。本日は全身のリフレッシュにおすすめのヨガのポーズ「ダウンドッグ」をご紹介します。両手でマットを押してお尻を高く引き上げ、身体全体で大きな三角形を作るポーズです…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/10/16
- 投稿者：
- Green
こんにちは！久しぶりのGREEN出勤の稲垣です(^▽^)/先日子どもの運動会を観覧し、子どもたちの頑張りを見てきたところです♪発熱していても解熱剤で頑張って来ている子も中にはいたよ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/29
- 投稿者：
- Green
こんにちは。本日はふくらはぎパーツトリートメントのおススメです。心臓から一番遠くて低い位置にある足先は血流が悪くなりがちですが、ふくらはぎの筋肉を刺激することで足に滞って…続きを見る
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