カリデス アオモリシンマチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 青森県青森市新町１丁目１２－７
- 青森駅から徒歩6分【ストレッチ/マッサージ/整体/足つぼ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛】
カリデス(Calidez)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/22
- 運動前と運動後どちらが効果的？
- リラクゼーション＆ストレッチサロン Calidez～カリデス～青森新町店
当店ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます！
今回はボディケアは運動前と運動後どちらがいいのか？についてお伝えします(^^)！
結論から言うと、運動前・運動後どちらでもかまいません。
お客様ご自身は何を求めるかによって変わってきます。
運動前のケアは
筋肉をゆるませることにより怪我の予防、パフォーマンスが上がる
運動後のケアは
運動で偏ったバランスの調整、リラックス効果、老廃物の排出を促す
・・・など、それぞれメリットがあります。
これからする運動の準備のためなのか、運動後にお身体を休めたいのか、
ヒアリングの際にご相談いただければ施術の内容もカスタムできますので、
ぜひ一度お試しください(^^)/
〈関連ワード一覧〉
青森/青森市/駅前/リラクゼーション/リラクゼーションサロン/マッサージ/ボディケア/ほぐし/もみほぐし/ストレッチ/ストレッチ専門店/整体/安い/低料金/低価格/おすすめ/肩こり/首こり/腰痛/股関節/背中痛/むくみ/ぎっくり腰/眼精疲労/自律神経/リンパマッサージ/アロママッサージ/女性/男性/男性可/女性可/メンズ/カップル/ペア/タイ古式/タイ式/ハンドマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リフレクソロジー/足つぼ/足裏/まちなか温泉/温泉/THREE/中三/エステ/個室/安い/激安/人気/新町/安方/古川/本町/深夜/妊婦/小顔/近く/今すぐ/癒し/asian relaxation villa /epark /ドクターストレッチ/りらくる/りらっくす/リラックス/さざ波/骨盤矯正/整形/整形外科/接骨院/整骨院
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
カリデス(Calidez)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 初回限定/1日2名 【重い肩こりや腰痛に】 全身もみほぐし70分
|
|
新 規 |
¥3,980 初回限定/1日2名 【縮こまった身体が一気に伸びる】 整体ストレッチ70分
|
|
新 規 |
¥5,980 初回限定/1日2名 【一番人気◎セラピストと相談OK】 組み合わせコース90分
|
|
全 員 |
¥6,280 全員OK 【迷ったらコレ！内容は相談OK】 組み合わせコース90分
|
|
全 員 |
¥3,580 全員OK 【忙しい方に◎サクッと疲れを解消】 全身もみほぐし50分
|
|
全 員 |
¥3,580 全員OK 【忙しい毎日に◎姿勢スッキリ】 整体ストレッチ50分
|
