【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム 白金高輪店
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パーソナルビューティージム 白金高輪店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/13
- サラダ専門店のご紹介☆
- ☆おすすめメニュー
ここまでよく使われるトッピングを抜粋して解説しましたが、ここからは実際のメニューを参考に、より健康やダイエットに良いものを紹介していきます。
・CRISP SARAD WORKS
まずはクリスプサラダワークスから！
1 SALMON CREAM(サーモンクリーム)
このメニューには上で紹介したスモークサーモンが入っているので貧血予防に良いメニューになります。
加えてロースト豆腐もトッピングにあるので、タンパク質は十分に摂れますね！
2 CREAMY PUNCH BOWL(クリーミーパンチボウル)
こちらには上の食材の中からアボカドがインです！ ＋ここにはナッツもトッピングされています。
良質な脂をお野菜と一緒に摂れるメニューなので糖質制限をしている方にはおすすめのメニューです。
・HIGH FIVE SARAD
続いてはハイファイブサラダ。
1 アボカドチキンのパワーサラダ
こちらにはアボカドとチキンがトッピングしてあるので油とタンパク質を同時に摂ることができます！
よく見るとブロッコリーも入っていそうですね。ブロッコリーもタンパク質が豊富で是非とってほしい食材です！
・D.I.Y. Salad ＆ Delicatessen
最後にこちらのお店から！
こちらのお店はフルカスタムオーダーが出来るということで、そちらを使ってカスタムしてみましょう！
大豆ミートを使った具だくさんな「コブサラダ」（1,180円）も、同店の定番メニュー。トマトとグレープフルーツのさわやかな酸味と、スパイシーな大豆ミートのコラボレーションがやみつきになるそうで、女性人気が高いのだとか。
しっかりお肉も味わえるデリプレートも用意されているので、ランチにも重宝しそうなお店。満腹感を得たいときは、ぜひこちらに足を運んでみてください！
☆まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回はサラダについて、サラダ専門店のメニューを実際に紹介しながら解説していきました。
サラダといっても色々な種類、トッピング、ドレッシングがあり、選ぶのにも一苦労です。そんな時は今回紹介したようなトッピングがあるものにしてみたり、実際にお店に訪問してみてもいいかもしれませんね♪
お気に入りのサラダ専門店を見つけてダイエット頑張りましょう！
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