【こころと体がラクになる】全身ツボ押しリラクサロン Ohayo【オハヨ】
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- 栃木県宇都宮市宮本町１５－７
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オハヨ(Ohayo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 春の花粉症と、首・肩・頭のこりの意外な関係
- 春が近づくと、
くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、花粉症の症状が気になり始める方も多いのではないでしょうか。
すでに症状が出ている方も少なくありません。
実はこの時期、
花粉症と同時に「首こり、肩こり、頭のこり」も悪化しやすくなります。
花粉症になると、
くしゃみをしたり、鼻をすったり、目をこすったりと、
顔や首まわりの筋肉を無意識に緊張させ続けてしまいます。
さらに鼻づまりで呼吸が浅くなり、肩に力が入りやすくなるため、
首・肩・後頭部・こめかみがガチガチになりやすいのです。
このこりが強くなると、
◯血流が悪くなる
◯自律神経が乱れやすくなる
◯鼻や目の回復力が落ちる
といった状態になり、
花粉症のつらさが長引いたり、重く感じやすくなってしまいます。
だから春は、
薬だけでなく、体のケアもとても大切な季節。
特に、
◯首
◯肩
◯頭（後頭部・こめかみ）
◯胸まわり（呼吸に関係）
このエリアをしっかりゆるめてあげることで、
血流と神経の流れが整い、
鼻の通りが楽になったり、頭がスッキリしたり、
春の不調を感じにくくなります。
花粉症の時期こそ、
首、肩、頭をゆるめて、呼吸しやすい体に整えることが、快適な春への近道です。
春を少しでも楽に過ごすために、
今のうちからしっかりボディケアをしていきましょう
【こころと体がラクになる】全身ツボ押しリラクサロン Ohayo 【オハヨ】
宇都宮市宮本町15-7
Tel.070-4377-4018
open.10:00-22:00
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