スタイルケアセイタイサロン エミット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 群馬県太田市西本町５９－１６ カワムラビル２Ｆ－C
- 太田駅より車で7分
エミット(emit.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/24
- 腸をきれいにするためには・・・ver.２
こんにちは！
前回は食事についてお話したと思います。
今回は運動、腸もみについて書いていきたいと思います！
運動をすると腸にいいと言いましたが・・・
具体的にはどんな運動？と疑問に思う方もいらっしゃると思います！！
運動することによって、腸のぜん動運動を後押しして便秘の解消につなげていきます。
取り入れて欲しい運動としては、
・ウォーキング
・ストレッチ
など全身運動です！
そうすることによって、腸周りの筋肉に刺激を与えて、ぜん動運動を刺激し、便秘の解消に
繋がっていきます！
腸もみをすることにより、腸内の汚れを落とし、押したり、つかんがり、流したりすることによって、
腸のぜん動運動を後押ししていくような形になります！！
これら３つが組み合わさると便秘の解消に繋がりやすくなりますので、
皆さんも是非取り入れてみてください！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/2
-
●2026/3/24
-
●2026/3/16
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（2）
もっと見る
エミット(emit.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【切らずに痩せる】二重あご・フェイスライン超スッキリ！顔の脂肪燃焼剤導入
|
|
新 規 |
¥1,980 【４周年記念キャンペーン】 業界最高峰の小顔矯正！ 美顔矯正 約50分
|
|
新 規 |
¥4,400 【整える×鍛えるのWアプローチ】 美顔矯正＆美顔トレーニング 約60分
|
|
全 員 |
¥5,980 【4月限定クーポン】 体質別プレミアムアロマトリートメント 約60分
|
|
全 員 |
¥7,980 【4月限定クーポン】体質別アロマトリートメント＆快眠ヘッドスパ 約90分
|
|
全 員 |
¥7,980 【4月限定クーポン】 体質別アロマトリートメント＆足裏リフレ 約90分
|
