アンヘル(Angel)のブログ
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投稿日：2025/9/18
- ホームケアでできるシミ対策♪
- サロンケアで肌の土台を整えることはもちろん大切ですが、毎日のホームケアがシミ改善のカギを握ります。ここでは、ご自宅で意識していただきたいポイントをまとめました。
1. 紫外線対策を徹底する
シミの原因の約8割は紫外線と言われています。
日焼け止めは夏だけでなく一年中必須。曇りの日や室内でも紫外線は入ってきます。SPF・PAの数値だけでなく、使用量や塗り直しを意識しましょう。
2. 摩擦レスのスキンケア
洗顔やクレンジングのときにゴシゴシこする習慣は、炎症や色素沈着を招きます。
泡でやさしく洗うこと、タオルで押さえるように水分を拭き取ることを心がけましょう。
3. 美白・抗酸化成分を取り入れる
ビタミンC、アルブチン、トラネキサム酸、ナイアシンアミドなどはシミ対策に有効です。
当店でも取り扱っている「リアボーテ」のスキンケアは、幹細胞由来成分と組み合わせてより高い効果が期待できます。
4. 睡眠と食生活の見直し
睡眠不足や栄養バランスの乱れは、肌のターンオーバーを妨げ、シミの定着を早めます。
ビタミンC・Eを多く含む食品や、抗酸化作用のある食材を意識して摂りましょう。
ホームケアは「毎日の積み重ね」が大切です。
正しい習慣とアイテム選びで、サロンでのケア効果もさらに高まります
シミのお悩みは一人ひとり原因も状態も違います。
まずはカウンセリングで、あなたのお肌に合った最適なケア方法をご提案いたします。
「今の肌状態を知りたい」
「どの施術が合うか相談したい」
そんなお気持ちでも大丈夫です。
シミ集中ケアプランのご相談も含めて、ぜひ一度お気軽にご来店ください。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中です。
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