パーソナルストレッチセンモンテン ウィズバディー
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ウィズバディー(WithBuddy)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- ストレッチで姿勢改善！？！？
- 皆さんこんにちは！！
With Buddyの渡辺です！
今回のテーマは『姿勢改善』です！
肩こりや首の痛みなどで悩まれているお客様が多い中、
そのほとんどが、猫背や巻き肩、スマホ首などの姿勢不良が原因です。
肩こりは『肩の筋肉だけの問題』と思われがちですが、
普段の姿勢が崩れることで、胸や肩甲骨まわりの筋肉が固まり、
血流が低下して、肩こりや首こりなどの不調を感じやすくなってしまいます。
そこで、お客様のお身体に合わせたストレッチをすることで、、
姿勢不良の原因となっている筋肉を伸ばすことで、正しい姿勢を維持しやすくなります！
肩こりやで首こりで悩まないためにもストレッチをしましょう！！
それでは今回はここまでです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
パーソナルストレッチ専門店WithBuddy 渡辺幸神
パーソナルストレッチ専門店 WithBuddy【ウィズバディー】
北海道札幌市東区北３０条東１丁目１－２８ ＬＥＥ北３０条ＢＬＤ ２F
駐車場完備・北34条駅から徒歩約10分
営業時間 10:00～20：00
電話番号 050-8885-6408
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ストレッチ専門店/ストレッチ/整体/北海道/札幌市/肩こり/首こり/腰痛/ヘッドスパ/リンパ/骨盤/疲労/ダイエット/マッサージ/もみほぐし/肩甲骨/有酸素運動/姿勢/姿勢改善/猫背/反り腰/運動不足解消/柔軟性/可動域/血行不良/代謝/小学生/中学生/キッズ整体/子ども整体/親子/股関節/背骨/パーソナル/ジム/酸素カプセル/野球/ゴルフ/テニス/テニス肘/ダンス/プール/マラソン/学割/筋肉/筋膜/痩身
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