ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】
ドライヘッドスパセンモンテンヴァース
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 熊本県熊本市中央区上通町３番２１シティロッジビル２－Ｃ
- 【水道町駅から徒歩1分】上通り手取天満宮近く
ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/31
- スマホ首で頭痛が増える理由
- みなさんこんにちは
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪
最近、頭痛が増えたと感じていませんか。
その原因のひとつに「スマホ首」が関係している場合があります。
＊スマホを見る姿勢が首に負担をかけている
スマートフォンを見るとき、多くの方が無意識に首を前に突き出しています。
この姿勢が続くと、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨がまっすぐになり、
首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
その結果、筋肉が常に緊張した状態になってしまいます...
＊首の緊張が血流を悪くする
首まわりには、脳へ血液を送る大切な血管が通っています。
スマホ首によって首の筋肉が固くなると、血流が滞りやすくなり、
酸素や栄養が十分に行き届かなくなります。
これが、
・ズーンと重たい頭痛
・締めつけられるような頭痛
を引き起こしやすくなります。＊頭皮の固さも頭痛の原因に
首と頭皮は筋肉でつながっています。
首がこると、頭皮も一緒に引っ張られ、固くなりやすくなります。
頭皮が固くなることで血行がさらに悪くなり、
頭痛が慢性化しやすい状態に陥ってしまいます。
＊目の疲れも影響しています
スマートフォンを長時間見ることで、目の筋肉も緊張します。
目の疲れは側頭部や後頭部のこりにつながり、
これも頭痛を引き起こす大きな要因のひとつです。
＊首と頭をゆるめることが大切です
スマホ首による頭痛は、
首・肩・頭皮の緊張をゆるめることで軽減しやすくなります。
特に頭をほぐすことで、
・血流の改善
・呼吸の深まり
・自律神経のバランス調整
が期待できます。
日常の姿勢を見直しつつ、
首や頭の緊張をやさしくケアしてあげることが大切です。
☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA
【ヘッドスパ】 【ドライヘッドスパ】【ヘッドスパ専門店】【リラクゼーション】【マッサージ】【眼精疲労】【肩こり】【首こり】【スマホ首】【脳疲労】【ストレス】【冷え性】【未端冷え性】【浮腫】【癒し】【ツボ】【頭皮】【不眠】【ドリンクサービス】【コロナ対策】【熊本】【熊本上通】【熊本水道町】【熊本下通】【熊本ヘッドスパ】 【整体ヘッドスパ】【整体】【学割U24】【リンパ】【リンパマッサージ】【小顔矯正】【小顔】【ストレートネック】【アロマ】【リフトアップ】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,200 【地肌すっきり】炭酸ドライヘッドスパ×ドライシャンプー 40分¥6200→¥5200
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（108）
- 2026年2月分（118）
- 2026年1月分（92）
- 2025年12月分（75）
- 2025年11月分（74）
- 2025年10月分（81）
- 2025年9月分（60）
- 2025年8月分（55）
- 2025年7月分（43）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（33）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（33）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（23）
- 2023年4月分（26）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
もっと見る
ヴァース 熊本上通(Birth)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,700 【人気No.1】ガチガチ脳を解放！頭メイン＋首肩サポート 60分¥6700→¥5700
|
|
新 規 |
¥4,000 【お試しショートコース】隙間時間でやみつきヘッドスパ！ 40分¥5000→¥4000
|
|
新 規 |
¥8,400 【幸福度No.1】脳だるさに極上ドライヘッドスパ＋首肩 90分¥9400→¥8400
|
|
新 規 |
¥6,700 【ぽかぽか温活♪】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 60分 ¥6700
|
|
新 規 |
¥9,400 【ぬくぬく温感ケア】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 90分 ¥9400
|
|
新 規 |
¥5,200 【眼精疲労リフレ】極上ドライヘッドスパ×温冷アイマスク 40分 ¥5200
|
