1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン熊本トップ   >  
  5. ヴァース 熊本上通(Birth)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】

ドライヘッドスパセンモンテンヴァース

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 熊本県熊本市中央区上通町3番21シティロッジビル2-C
  • 【水道町駅から徒歩1分】上通り手取天満宮近く

ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/9
呼吸が深い人ほど疲れにくい理由


みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪


「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」
「何もしていないのにだるい」

そんなとき実は呼吸の浅さが関係していることがあります。


呼吸は体に酸素を届けるだけでなく
回復スイッチを入れる大切な働きも担っています。


呼吸が深い人ほど疲れにくいのは、
酸素がしっかり体に行き渡り細胞の回復がスムーズに行われているから☆


逆に呼吸が浅くなると、
体は常にエネルギー不足の状態に…。

・疲れが抜けにくい
・集中が続かない
・気持ちが落ち着かない

こんな感覚が出やすくなります。


実は「深い呼吸ができている人」は
特別なことをしているわけではありません。


無意識の呼吸が整っているのが特徴です。

・肩がすくみにくい
・胸やお腹が自然に動いている
・首や頭に力が入りすぎていない

体がゆるんでいることで、
呼吸も自然と深くなっている状態♪


でも忙しい日常の中では、
知らないうちに
・肩が上がる
・姿勢が前のめりになる
・呼吸が浅く速くなる

そんなクセがつきやすいものです。


まずは「ちゃんと吸おう」「深くしよう」と頑張るより
体の緊張をゆるめてあげることが近道☆

・肩の力をふっと抜く
・首や頭を休ませる
・吐く息を少し長めにする

それだけでも呼吸は自然と深さを取り戻していきます♪

ドライヘッドスパでは頭や首のこわばりがゆるむことで
無意識の呼吸が整いやすくなります。


「気づいたら呼吸が楽だった」
そんなお声も多い理由のひとつです☆

疲れにくさは、がんばることより
ゆるむことから始まるのかもしれません。

今日の呼吸、少しだけ感じてみてくださいね♪

呼吸が深い人ほど疲れにくい理由_20260209_1

☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA


【ヘッドスパ】 【ドライヘッドスパ】【ヘッドスパ専門店】【リラクゼーション】【マッサージ】【眼精疲労】【肩こり】【首こり】【スマホ首】【脳疲労】【ストレス】【冷え性】【未端冷え性】【浮腫】【癒し】【ツボ】【頭皮】【不眠】【ドリンクサービス】【コロナ対策】【熊本】【熊本上通】【熊本水道町】【熊本下通】【熊本ヘッドスパ】 【整体ヘッドスパ】【整体】【学割U24】【リンパ】【リンパマッサージ】【小顔矯正】【小顔】【ストレートネック】【アロマ】【リフトアップ】
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥8,400

【幸福度No.1】脳だるさに極上ドライヘッドスパ+首肩 90分¥9400→¥8400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ
ヴァース 熊本上通(Birth) 光永
ご来店お待ちしております
スパニスト
光永 ミツナガ
投稿者
ヴァース 熊本上通(Birth) 光永

スパニスト

光永

ミツナガ

居心地の良い場所に‥!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ヴァース 熊本上通(Birth)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥5,700

【人気No.1】ガチガチ脳を解放!頭メイン+首肩サポート 60分¥6700→¥5700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ

  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • フェイシャル

¥4,000

【お試しショートコース】隙間時間でやみつきヘッドスパ! 40分¥5000→¥4000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥8,400

【幸福度No.1】脳だるさに極上ドライヘッドスパ+首肩 90分¥9400→¥8400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥6,700

【ぽかぽか温活♪】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 60分 ¥6700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥9,400

【ぬくぬく温感ケア】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 90分 ¥9400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

¥5,200

【眼精疲労リフレ】極上ドライヘッドスパ×温冷アイマスク 40分 ¥5200

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ(呼吸が深い人ほど疲れにくい理由)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅