ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】
ドライヘッドスパセンモンテンヴァース
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 熊本県熊本市中央区上通町3番21シティロッジビル2-C
- 【水道町駅から徒歩1分】上通り手取天満宮近く
ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/10
- “回復が遅い人”の共通点
みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪
ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない。
休みの日があっても、回復した感じがしない。
それは“体力がない”のではなく、
休み方が合っていないのかもしれません。
■休み方が下手?
休んでいるつもりでも、
・スマホをずっと見ている
・頭の中で仕事や予定を考えている
・予定を詰め込んでいる
こんな状態だと、体は止まっていても
神経はずっと動いたまま。
特に、交感神経が優位な時間が長い人ほど、
「何もしない」が少し苦手です。
■本当の休息とは
本当の休息は、
・体がゆるむ
・呼吸が深くなる
・頭の回転がゆっくりになる
この3つがそろった状態。
ただ横になるだけではなく、
神経が“安心モード”に切り替わることが大切です。
■回復が遅い人の共通点
・常にどこかに力が入っている
・顎や肩が緊張している
・「まだ頑張れる」と思ってしまう
限界を少し超えてから休むクセがあると、
回復に時間がかかります。
■今日からできること
・予定のない時間をあえてつくる
・湯船でぼーっとする
・深く長く息を吐く
・スマホを見ない時間を10分つくる
休むのは、甘えではありません。
回復が早い人は、「疲れる前」にゆるめています。
なんとなくずっと疲れているならまずは“休みの質”を見直してみる。
ちゃんとゆるめば体は思っているより早く整いはじめます♪
☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA
【ヘッドスパ】 【ドライヘッドスパ】【ヘッドスパ専門店】【リラクゼーション】【マッサージ】【眼精疲労】【肩こり】【首こり】【スマホ首】【脳疲労】【ストレス】【冷え性】【未端冷え性】【浮腫】【癒し】【ツボ】【頭皮】【不眠】【ドリンクサービス】【コロナ対策】【熊本】【熊本上通】【熊本水道町】【熊本下通】【熊本ヘッドスパ】 【整体ヘッドスパ】【整体】【学割U24】【リンパ】【リンパマッサージ】【小顔矯正】【小顔】【ストレートネック】【アロマ】【リフトアップ】
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,700 【前回から4週間以内の方】極上ドライヘッドスパ+首・肩こりコース60分¥5700
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(39)
- 2026年2月分(118)
- 2026年1月分(92)
- 2025年12月分(75)
- 2025年11月分(74)
- 2025年10月分(81)
- 2025年9月分(60)
- 2025年8月分(55)
- 2025年7月分(43)
- 2025年6月分(26)
- 2025年5月分(33)
- 2025年4月分(17)
- 2025年3月分(18)
- 2025年2月分(33)
- 2025年1月分(30)
- 2024年12月分(34)
- 2024年11月分(22)
- 2024年10月分(28)
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(11)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(18)
- 2024年3月分(17)
- 2024年2月分(20)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(19)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(30)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(23)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(25)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(1)
もっと見る
ヴァース 熊本上通(Birth)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,700 【人気No.1】ガチガチ脳を解放!頭メイン+首肩サポート 60分¥6700→¥5700
|
|
新 規 |
¥4,000 【お試しショートコース】隙間時間でやみつきヘッドスパ! 40分¥5000→¥4000
|
|
新 規 |
¥8,400 【幸福度No.1】脳だるさに極上ドライヘッドスパ+首肩 90分¥9400→¥8400
|
|
新 規 |
¥6,700 【ぽかぽか温活♪】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 60分 ¥6700
|
|
新 規 |
¥9,400 【ぬくぬく温感ケア】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 90分 ¥9400
|
|
新 規 |
¥5,200 【眼精疲労リフレ】極上ドライヘッドスパ×温冷アイマスク 40分 ¥5200
|

