1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン熊本トップ   >  
  5. ヴァース 熊本上通(Birth)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ドライヘッドスパ専門店 Birth 熊本上通【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ】

ドライヘッドスパセンモンテンヴァース

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 熊本県熊本市中央区上通町3番21シティロッジビル2-C
  • 【水道町駅から徒歩1分】上通り手取天満宮近く

ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/23
“なんとなく集中できない日”の体の状態



みなさんこんにちは。
ドライヘッドスパ専門店Birthです♪


「やることはあるのに集中できない」
「頭がぼーっとして作業が進まない」

そんな日が続くとつい自分のやる気の問題のように感じてしまうかもしれません。
でも実は、体のエネルギーバランスが関係していることもあります。


■脳のエネルギー

脳は体の中でも多くのエネルギーを使う器官です。
体重の約2%ほどの重さですが、エネルギー消費は全体の約20%ともいわれています。

このエネルギーの材料になっているのが「ブドウ糖」。
脳に十分なエネルギーが届かないと、集中力や判断力が落ちやすくなります。


その結果、
・ぼーっとする
・作業に取りかかりにくい
・同じところで思考が止まる
といった状態が起きやすくなります。


■血糖値のゆらぎ

血糖値は食事の内容や食べ方によって大きく変わります。
甘いものや炭水化物だけの食事をとると、血糖値が急激に上がり、
そのあと急に下がることがあります。

この“上がって下がる”動きが大きいほど、
・眠気
・集中力の低下
・だるさ
といった反応が出やすくなります。


■整えるヒント

集中力を安定させるには、血糖値の変動をゆるやかにすることがポイントです。

・食事でたんぱく質をしっかりとる
・甘いものだけで済ませない
・こまめに水分補給をする
・軽く体を動かして血流を整える

集中できない日は、体のエネルギーが少し足りていないサインかもしれません。

気合いで乗り切ろうとするよりも、まずは体の状態を整えることを意識してみてください。
体が整うと、頭の働きも少しずつ戻ってきます。


“なんとなく集中できない日”の体の状態_20260323_1

☆Instagram☆
@BIRTH_DRY_HEAD_SPA


【ヘッドスパ】 【ドライヘッドスパ】【ヘッドスパ専門店】【リラクゼーション】【マッサージ】【眼精疲労】【肩こり】【首こり】【スマホ首】【脳疲労】【ストレス】【冷え性】【未端冷え性】【浮腫】【癒し】【ツボ】【頭皮】【不眠】【ドリンクサービス】【コロナ対策】【熊本】【熊本上通】【熊本水道町】【熊本下通】【熊本ヘッドスパ】 【整体ヘッドスパ】【整体】【学割U24】【リンパ】【リンパマッサージ】【小顔矯正】【小顔】【ストレートネック】【アロマ】【リフトアップ】
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥6,700

【ぽかぽか温活♪】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 60分 ¥6700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
ヴァース 熊本上通(Birth) 光永
ご来店お待ちしております
スパニスト
光永 ミツナガ
投稿者
ヴァース 熊本上通(Birth) 光永

スパニスト

光永

ミツナガ

居心地の良い場所に‥!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ヴァース 熊本上通(Birth)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥5,700

【人気No.1】ガチガチ脳を解放!頭メイン+首肩サポート 60分¥6700→¥5700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ

  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • フェイシャル

¥4,000

【お試しショートコース】隙間時間でやみつきヘッドスパ! 40分¥5000→¥4000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥8,400

【幸福度No.1】脳だるさに極上ドライヘッドスパ+首肩 90分¥9400→¥8400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方のみ

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥6,700

【ぽかぽか温活♪】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 60分 ¥6700

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥9,400

【ぬくぬく温感ケア】極上ヘッドスパ×首肩ケア×ホットストーン 90分 ¥9400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

¥5,200

【眼精疲労リフレ】極上ドライヘッドスパ×温冷アイマスク 40分 ¥5200

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ヴァース 熊本上通(Birth)のブログ(“なんとなく集中できない日”の体の状態)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅