シアンドットアンドクリニックエステティックサロン
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投稿日：2025/9/25
- 夏の疲れ肌、肌荒れが出る前に、プロのケアを！
- 秋の肌荒れに悩んでませんか？
◆原因と対策
日中はまだ暑さが残りますが、朝晩は涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりました。
しかしこの時期は、実は「肌荒れ」がとても起きやすい時期なんです。
秋に肌が荒れる原因は？
1、寒暖差と乾燥
夏から秋への気温差で、肌の水分を保つ力が低下しやすくなります。
また、体温調整がうまくいかず免疫力も落ち、肌トラブルにつながります。
２、 夏の紫外線ダメージ
夏に浴びた紫外線の影響はすぐには現れません。
秋になるとシミやそばかすが濃くなったり、肌のハリ不足として表面化してきます。
3、 秋の花粉
春だけでなく、秋も花粉の季節。
ススキやブタクサ、ヨモギなどが原因となり、かゆみや赤みを引き起こすことがあります。
４、 肌のターンオーバーの乱れ
乾燥や環境の変化で代謝が乱れると、角質が厚く硬くなり、毛穴詰まりやニキビの原因になります。
◎秋の肌荒れ対策
◇保湿を徹底すること！
化粧水だけでなく乳液やクリームで油分も補い、バリア機能をサポートしましょう。
◇外的刺激をブロック
花粉やほこりは肌の大敵。帰宅後はすぐに洗顔することも有効です。
◇生活習慣の見直し
睡眠不足や偏った食事はお肌の回復力を低下させます。栄養バランスを整え、休息も大切に。
◇ プロのケアを取り入れる
季節の変わり目は自分のケアだけでは追いつかないことも。
最新マシンでのフェイシャルケアやハーブピーリングなどで、肌の生まれ変わりをサポートするのもおすすめです。
「最近、なんだかお肌が荒れやすい」
そんな方は、早めの対策とケアで秋を快適に過ごしましょう！
◆cyan.&(シアン)◆
Tel 050-8885-4678
〒426-0026 藤枝市岡出山2-8-8
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投稿者
浜坂 千恵美
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