ダイエットサポートトクシマイー
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- 徳島県板野郡北島町北村字千田ノ木１２ エムズハウスA
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徳島eのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/7
- 秋はダイエットにとっても良い季節♪
- こんにちは！
徳島県板野郡北島町でダイエットサポートサロン
ダイエットサポート徳島e
を営ませていただいております(^ ^)
松本 えりかです♪
上のグラフは耳つぼダイエットスタートから
今日で１週間（ピッタリ７日間）経過したお客さま！
たったの７日で
体重－2.55kg！
体脂肪量－3.65kg！！
体重よりも体脂肪の方が1kg以上も
多く落とせました♪
スゴイ！！
このままのペースだと１か月で
何kg痩せちゃうんだろう♪と
とってもワクワクしました！
この７日間特に頑張っていただいていたことは
ひとくち30回しっかりとよく噛むこと！
でした(^ ^)
娘さんにご協力いただいて、
とってもいいスタートダッシュ！
感謝でいっぱいです！
あとひとつは、ベジファーストですね♪
しっかり30回噛むことをコツコツとしていただくと
空腹感がやわらぎます！
そしておやつまで食べなくても
満足できているそうです♪
今まではすっごく早食いだったし、
スイーツまで普通に食べて
そのあとせこい！（満腹で苦しい）と言っていたのが
いまはそんなことない！と
楽しそうにお話ししてくださり
わたしもめちゃめちゃハッピーでした！
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投稿者
松本 えりか
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