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のりさだ高見整骨院 からだ想い高見店のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/2
- 【バラが咲いてなくても癒された休日】
- 【バラが咲いてなくても癒された休日】
こんにちは、高見整骨院、からだ想い高見店の山村です。
先日の休日、リフレッシュもかねて近くのバラ園に出かけてきました。満開のバラを期待していたのですが、時期が少し早かったようで、残念ながらほとんど咲いていませんでした。でも、不思議とがっかりはせず、静かな園内をゆっくり散歩するだけで心が落ち着く時間になりました。
木々の間を抜ける風や、鳥の声、手入れされた花壇の雰囲気――どれも穏やかで、バラが咲いていなくても十分に癒されました。むしろ人も少なく、のんびり過ごせたことが贅沢に感じたほどです。
日常から少し離れて自然の中で深呼吸をするだけで、身体の緊張もスッとゆるむものですね。心が整うと、体も自然と軽くなります。
たまには「目的が達成されなくても楽しめる時間」を持ってみるのも、素敵なセルフケアになるかもしれませんよ。
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