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エステサロン flower

エステサロン フラワー

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フラワー(flower)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 慢性疲労の原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!疲れる様な事をした覚えが無いのに疲労感を感じる事はありませんか?その原因は、筋疲労かもしれません。筋肉疲労は激しい運動で起こると思われ…続きを見る
  • 呼吸の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!今日は「呼吸」の大切さについてです。肩や背中、腰の症状のさいに腹式呼吸が上手く出来なくなっている方が多いことがとても気になります。通常…続きを見る
  • 肌の老化を促進するクセに注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!今回は知らず知らずのうちに肌の老化を早めているクセについて。生活の悪いクセが顔を歪ませている原因かもしれないのです。一生懸命お手入れし…続きを見る
  • お水を飲もう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!みなさんお水たくさん飲めてますか?太りやすいと感じる方。それは水を飲めていないからかもしれません。*お水を飲むメリット*1.老廃物を排出…続きを見る
  • お酢の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!健康志向の高い方に大人気のお酢!今日はお酢のお話です。最近なんとなく疲れやすい…と感じている方は、ぜひお酢を食生活に取り入れてみてはい…続きを見る
  • マッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!今回はマッサージの効果をまとめました!マッサージをすると、血行を促し若々しい肌に保ちます。マッサージをすることによって血液の流れをよく…続きを見る
  • ちょっとした習慣で体調改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!寒暖差などで全身の血流悪化が消化器の能力を低下させていませんか?体を暖かくして過ごすのは基本として、食事の際によく噛むと言うのを意識す…続きを見る
  • いつもの習慣を変えて健康美に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!痩せている人の習慣と体重を落とせない人の違いは、★食事が和食中心で良く噛む、丼物が大好きで早食い★こまめにお掃除する、部屋が汚れている…続きを見る
  • 湯船に浸かる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!疲れを次の日に残さないことも健康な体づくりには大切なこと。その一つに湯船につかることは、沢山の効果がございます。【温熱作用】暖かい湯船…続きを見る
  • ヘルシーフードで美しく痩せる食生活改革
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    flower スタッフ
    こんにちは!エステサロンflowerです!美しさと健康を両立させる第一歩は、食生活の見直しから始まります!特に、エステサロンでの施術と日常的な食事を考慮することで、効果的なダイ…続きを見る
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