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久留米スポーツ整骨院・整体院

クルメスポーツセイコツインセイタイイン

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  • 福岡県久留米市国分町1611-2
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久留米スポーツ整骨院 整体院のブログ

2024年8月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 産後の骨盤矯正はいつから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月19日(月)骨盤矯正は出産後、1か月から開始するのを推奨しています。なぜなら、出産後1か月から7か月くらいまでの期間が身体が妊娠前の状態に戻ろうとする力が最も働き、骨盤矯正の…続きを見る
  • 骨盤とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月16日(金)骨盤は人間の身体のほぼ中心に位置し、活動する際に重要な腰下回りの骨の集合体のことを指します。なにを行うにしてもある程度の負荷がかかることから身体の中ではとても…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月10日(土)このような症状はありませんか?・産後の腰痛・首や肩の痛み・冷えやむくみ・頭痛・便秘・生理痛・肩こり、背中のはり・全身倦怠・関節痛産後の骨盤矯正は上記のような症…続きを見る
  • 四十肩・五十肩とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月9日(金)四十肩と五十肩は【肩関節周囲炎】と言われるもので、違いはなく同じものです。四十代で症状がでれば四十肩と呼ばれ五十代で症状がでれば五十肩と呼ばれます。肩関節に炎症…続きを見る
  • 緊張型の頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月8日(木)肩こりからの緊張型の頭痛がある方はとても多く、日本人の5人に1人はこの緊張型の頭痛に悩まされていると言われています。緊張型の頭痛は基本的に首の後ろや背中の筋肉が…続きを見る
  • ひどい肩こりとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月7日(水)自身がひどい肩こりかな?と思った時は下記に当てはまるかチェックしてみて下さい・痛みがだんだん強くなっている・寝ていてもズキズキや張ったように痛む・肩こりとめまい…続きを見る
  • 肩こり解消に効果的な僧帽筋(筋肉)ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月6日(火)~肩こり解消に効果的なこと~血行を良くする為に 身体を温める・全身浴・ストレッチ・軽度の運動(ウォーキング) 筋肉の柔軟性を高める為に 身体を温める・ストレッチ…続きを見る
  • 肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月5日(月)~肩こりの大きな原因の2つ~・筋肉的ストレス(疲労)・身体の歪みなどによる間接的筋肉的ストレス~肩こりの原因を予防・改善~・痛みや痺れ等がある場合は早めに治す・…続きを見る
  • 看護師や介護職などの女性に多い腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月3日(土)~看護師や介護職に多い腰痛の原因~原因のほとんどが腰への負荷をかけすぎによる筋肉の異常です。日々の業務で患者さんや入所者さんを抱えたり支える際や、中腰での作業な…続きを見る
  • ぎっくり首とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    久留米 スポーツ
    8月2日(金)一瞬首筋がピキッとなった・・・このような時に首筋がピキッとなりましたか?・首をふと動かした時・車の運転中に首を動かした時・下と向いてなにかの作業をしている時・自…続きを見る
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久留米スポーツ整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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