プロローグドライヘッドスパ
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投稿日：2025/12/25
- 自宅でできる！頭皮の乾燥を防いで美髪を育む！
冬は顔や体の乾燥が気になる季節ですが、実は頭皮も同じくらい乾燥します！
頭皮が乾燥すると、フケやかゆみの原因になるだけでなく、健康な髪が育たず、パサつきや切れ毛の原因にも。
今回は、自宅で簡単にできる「頭皮の乾燥対策」と「美髪を育むケア」をご紹介します！
【なぜ冬は頭皮が乾燥するの？】
空気の乾燥と暖房…低湿度の外気と、暖房による乾燥した空気が、頭皮の水分を奪います。
血行不良…寒さで頭皮や首の筋肉が硬くなり、血液の流れが悪くなることで、頭皮に必要な栄養や水分が届きにくくなります。
【 5分で完了！美髪を育む簡単マッサージ】
乾燥した頭皮は硬くなりがちです。
お風呂上がりや寝る前のリラックスタイムに、頭皮をやさしくほぐして血行を促進しましょう！
マッサージのポイント♪
爪を立てず、指の腹のやわらかい部分で、頭皮全体を動かすようにマッサージします。
「地肌を動かす」意識で、髪の毛をこすらず、頭皮を頭蓋骨から引き剥がすイメージでもみほぐします。
1.側頭部（耳の上）を指の腹で円を描くように、下から上に揉み上げる。
2.頭の上で両手の指を組み、頭頂部に向かって圧をかけながらもみほぐす。
3.おでこの生え際から頭頂部へ、首の付け根から頭頂部へ、ジグザグに指を動かす。
このマッサージを3～5分行うだけで、頭皮が温まり、血行が促進されます。
【頭皮の乾燥を防ぐための保湿テクニック】
外側からの保湿も大切です。
シャンプー・入浴時は、お湯の温度はぬるめに。熱すぎるお湯（40度以上）は、必要な皮脂まで洗い流し、乾燥を悪化させます。38～39度のぬるま湯で洗いましょう。また、シャンプーは地肌ではなく、手のひらでしっかり泡立ててから頭に乗せ、優しく洗います。
おすすめの保湿アイテム♪
乾燥がひどい場合は、頭皮用の保湿アイテムを取り入れましょう。
頭皮用化粧水（←当サロンでも扱っています）をお風呂上がりに、顔の化粧水と同じように頭皮に塗布し、軽く揉み込むと水分補給ができます。
当サロンのドライヘッドスパは、凝り固まった頭皮を徹底的にほぐし、血行を促進することで、頭皮の健康なターンオーバーと美髪が育つ土台を整えます。
自宅ケアとサロンケアを組み合わせて、この冬も潤いとハリのある美しい髪をキープしましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております
間野遥香
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