パウワウプレミアム ニホンバシタカシマヤテン
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パウワウプレミアム 日本橋高島屋店(POWWOW Premium)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- POWWOWがすすめる定期ケアの考え方
- ―「疲れたから行く」から「今の自分を知るメンテナンス」へ―
仕事、子育て、介護……。多くの役割を担う女性は、つい自分の身体を後回しにしがち。
「痛みが強くなってからケアすればいい」と思っていませんか？
パウワウは、不調が限界にきてから通う場所ではなく、
今のご自身の状態を知り、整えていくための「定期ケア」を大切にしています。
ー その場しのぎではなく「身体を育てる」ケアー
日常のクセや姿勢は、長い時間をかけて積み重なってきたものです。
そのため、一時的な対処だけでは、結局同じ不調を繰り返してしまいます。
定期的なケアで骨盤矯正を行い、根本から骨格を整えることは、
しつこい肩こりや首こりの改善だけでなく、自分の変化に気づき、
新しい趣味や運動を始めるきっかけにもなります。
ーパウワウ推奨【定期ケア3つのステップ】ー
お身体の状態に合わせ、以下の3段階でご提案しています。
1. 土台期（推奨：1ヶ月間・週1回） 姿勢や仙骨周りを中心に全身のバランスを整え、
不調の土台を見直す時期。
2. 調整期（推奨：2～3週に1回） 整った状態を身体に定着させ、
不調が出にくい状態へと導いていく時期。
3. メンテナンス期（推奨：月1回程度） 日常の負担を溜め込まず、良い状態を維持するためのケア。
人の細胞が生まれ変わるまでには約半年かかると言われています。
まずは半年を目安に、ご自身の心と身体にじっくり目を向けてみませんか。
ーあなたに合ったケアを一緒に考えますー
「どれくらいの頻度がいい？」「今の自分には何が必要？」 そんな疑問もぜひご相談ください。
パウワウではヒアリングを大切にし、
お一人おひとりの生活背景を踏まえた必要なケアをご提案します。
眼精疲労からくる頭の重さの解消や、
筋肉バランスを整えることによる代謝ＵＰなど、
主訴のその先にある「心身の笑顔」を一緒に目指しましょう。
頑張り続ける毎日の中で、身体の声を聞く時間は、
これからの人生をより快適に過ごすための大切な一歩です。
パウワウは、女性の心と身体に寄り添い、健やかな毎日をサポートします。
＼ 今の自分をベストな状態へ。全身チェックはこちら ／
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