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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
  • 桜水駅より車で6分 【矯正・整体】

ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • 理想の姿勢って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/本日は「理想の姿勢」についてお伝えします!皆さんは猫背が気になったり、姿勢が悪いな~って言われた経験ないですか?普段から良い姿勢にな…続きを見る
  • いよいよ梅雨に入りましたね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/本日は自律神経系についてです!最近は暑い日と、涼しい日、さらには1日の中でも気温差がありますね!この気温差があると、自律神経を乱して…続きを見る
  • 腸内環境について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は便秘解消法に役立つ食べ物についてお話したいと思います。【腸内環境を整える食べ物の特徴】・腸内細菌の餌にを多く含有している→善玉…続きを見る
  • なぜ肩の高さが違うのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    佐藤 良平
    そもそもなぜ肩の高さが左右で違うのか?原因は、その人の身体の使い方によって様々です。主に骨盤の歪みや首肩の筋肉の緊張などで高さの違いが生じることが多く、座るときに足を組ん…続きを見る
  • ギックリ腰について 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★痛みが出にくい寝方はどんな姿勢?膝の下に丸めた毛布などを置き、膝が90°程度曲がった状態で寝るのが良いでしょう。また、痛い方を上にして横向きになり、抱き枕などを抱いて寝る…続きを見る
  • ギックリ腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★ぎっくり腰とは?正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれてます。★どうしてなるの?起こる状況は多岐に渡ります…続きを見る
  • 眼精疲労について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    佐藤 良平
    皆さん日常生活の中で目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか?今日は眼精疲労とはどういった症状なのか、原因や対策についてお伝えしていきたいと思います。★眼精疲労とは…続きを見る
  • 緊張性頭痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    佐藤 良平
    現代の日本人に5人に1人が悩んでいる『緊張性頭痛』はご存知でしょうか?緊張性頭痛とは頸や肩回り、背中の筋肉の緊張によりおこる頭痛のことです。長時間のデスクワークや過度なスト…続きを見る
  • 身体の柔軟について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    佐藤 良平
    一般的に、身体は柔らかいほうが良いイメージがありますが、「元々、からだがかたい!」という声も聞こえてきそうです。本日はそんな身体についてお伝えしていきます!身体が柔らかい…続きを見る
  • 頭重いと感じたことはありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は首に負担がかかっている方に読んでほしい内容になります!【ストレートネックとは】通常首は湾曲していて、ショック吸収や筋活動のバラ…続きを見る

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