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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
  • 桜水駅より車で6分 【矯正・整体】

ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

408件のブログがあります

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  • 身体が疲れやすい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    佐藤 良平
    今回は『体の疲れ』をテーマにお伝えしていきます!・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい普段、この様なことを感じている方は多く居ると思います…続きを見る
  • タンパク質について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    佐藤 良平
    今回は、たんぱく質についてお伝えします!タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか血管・内臓・皮膚・髪・爪など大部分がタンパク質でできており総重量は体重の30~40%までのぼると…続きを見る
  • 頭痛が起きるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    佐藤 良平
    先ず、頭痛が起きる原因の結論からお話すると..(1).姿勢が猫背で頭が前に出ている(2).噛み合わせが悪い、片方ばっかりで噛む、歯ぎしりがひどい(3).自律神経が乱れている     以…続きを見る
  • インナーマッスルご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回はインナーマッスルについてです!★よく聞くインナーマッスルとは?身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。  インナ…続きを見る
  • お肌の乾燥や痒みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    佐藤 良平
    痒くなる原因というのは皮膚の水分不足に加え、外部刺激から肌を守る機能が低下してしまうと言われています。その為ちょっとした刺激でも痒みを感じる様になります。特に冬の季節は気…続きを見る
  • 腸内環境について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今日は腸内環境に関するお話をしていきたいと思います。【便秘の定義】本来体外に排泄すべき糞便を十分量かつ快適に排泄できない状態上記の定…続きを見る
  • 理想の姿勢って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/本日は「理想の姿勢」についてお伝えします!皆さんは猫背が気になったり、姿勢が悪いな~って言われた経験ないですか?普段から良い姿勢にな…続きを見る
  • いよいよ梅雨に入りましたね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/本日は自律神経系についてです!最近は暑い日と、涼しい日、さらには1日の中でも気温差がありますね!この気温差があると、自律神経を乱して…続きを見る
  • 腸内環境について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は便秘解消法に役立つ食べ物についてお話したいと思います。【腸内環境を整える食べ物の特徴】・腸内細菌の餌にを多く含有している→善玉…続きを見る
  • なぜ肩の高さが違うのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    佐藤 良平
    そもそもなぜ肩の高さが左右で違うのか?原因は、その人の身体の使い方によって様々です。主に骨盤の歪みや首肩の筋肉の緊張などで高さの違いが生じることが多く、座るときに足を組ん…続きを見る

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