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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
  • 桜水駅より車で6分 【矯正・整体】

ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • 産後の腰痛を解消する対策方法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    佐藤 良平
    産後の腰痛の対策方法1 日常の過ごし方を気をつけるまず自分でできる範囲の対策方法としては、「日常の過ごし方を気をつける」ということに尽きます。家事や育児など、何気ない活動…続きを見る
  • 産後に骨盤が緩む原因3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    佐藤 良平
    産後に骨盤がゆるむ原因|1リラキシン作用妊娠中は、赤ちゃんが通る道を確保するために「リラキシン」という骨盤を緩めるホルモンが分泌されます。一般的に、リラキシンは妊娠から2~3…続きを見る
  • 産後歩けないくらい骨盤が痛くなる原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    佐藤 良平
    産後、「歩けないくらい腰が痛い……」という場合、骨盤にゆるみ・歪みが生じていることが原因として考えられます。女性は妊娠や出産によって骨盤が緩みます。これは骨盤がお腹にいる…続きを見る
  • 背骨が曲がってしまう病気にはどんなものがある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は背骨が曲がってしまう病気の「側湾症」についてお伝えしていきます。簡単に側湾症とは背骨を正面から見た時に左右に曲がってしまう病気…続きを見る
  • こんな座り方は危険!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU 整体 福島院です!  今回は 【 ギックリ腰の人がする座り方 】を お伝えしていきます!一般的にギックリ腰は 全身の筋疲労と言われていますので 腰だけ治療して…続きを見る
  • 肩こりがひどい方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は、首の凝りが酷い方は必見な内容となっております!!首凝りで一番多い原因は頭が前に出ている姿勢を継続してしまっている事です!この…続きを見る
  • フルーツはいつ取るのがおすすめ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/みなさん、普段の食生活でフルーツは摂っていますか?何となく食後のデザートの印象を持つ方が多いと思いますが、実はフルーツを摂るタイミン…続きを見る
  • 骨盤ダイエットを行うメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    佐藤 良平
    1、姿勢が良くなる姿勢を良くすることは、正しい位置に骨盤を立てることです。姿勢と骨盤の関係は先ほどご紹介した通りは切っても切れない関係にあり、骨盤を立てることで腰痛のリス…続きを見る
  • 骨格ストレートさんの特徴とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    佐藤 良平
    骨格ストレートさんは、メリハリのある女性らしい体型が特徴です。服を選ぶ際に、骨格ストレートさんに似合う服を事前に知っておくと、自分の骨格に合わない服を着ることで起きてしま…続きを見る
  • 猫背になる原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    佐藤 良平
    猫背の原因としてよく言われるのが「悪い姿勢」を続けることです。普段、仕事やプライベートでPCやスマホを長時間使用し、常に背中を丸めてしまった状態で過ごしていませんか?こうし…続きを見る

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