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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
  • 桜水駅より車で6分 【矯正・整体】

ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

408件のブログがあります

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  • 洋梨体型になる原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    佐藤 良平
    洋梨体型の原因1骨盤の歪み洋梨体型の原因としてよく言われているのが「骨盤の歪み」です。女性は出産を機に骨盤が開いてしまうため、出産後の骨盤ケアなどを怠ると骨盤が開いたまま…続きを見る
  • 洋梨体型とは?
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    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    佐藤 良平
    洋梨体型とは、文字通り果物の洋梨のような形をした体型のことです。下のほうがぽってりと大きくなっている洋梨のように、下半身が太くみえる体型は「洋梨体型」と呼ばれています。洋…続きを見る
  • 整体院でこういう服装は避けた方が良い
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    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    佐藤 良平
    整体院では「これは絶対NG」という服装は基本的にはありませんが、施術の効果をしっかり受け取るためには「避けた方が良い服装」があります。施術の際に苦しくなったり、痛みを感じる…続きを見る
  • 整体院で施術してもらう時の服装やおすすめの服装
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    佐藤 良平
    整体院で施術をしてもらう服装の目安は「このままでもすぐに運動ができる」服装になります。基本的に施術ができない服装だと判断された場合は整体院で着替える事ができる場合が多く、…続きを見る
  • 足元の冷えについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは♪NAORU整体 福島院です (^^)/今回は「ふくらはぎの冷え」についてお伝えします!「ふくらはぎ」昔は「こむら」と呼ばれていて、ふくらはぎがつる事を「こむら返り」とも呼…続きを見る
  • 秋の季節に出やすい疲れとは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは♪NAORU整体 福島院です (^^)/11月に入り、寒暖差が激しくなりましたね。日中は暖かく、朝晩の冷えが気になりますが、皆さんの中で、眠くなってしまったり、身体にだるさが…続きを見る
  • きのこの栄養成分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは♪NAORU整体 福島院です (^^)/本日は秋の味覚のひとつである【キノコ】についてお伝えしていこうと思います!年中スーパーに並んでいる様々なキノコ♪天然物のキノコは、種…続きを見る
  • 正しい呼吸できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体 福島院です (^^)/今回は呼吸についてお伝えしていきます!呼吸とは皆さん、無意識に行なっていますが紐解いていくと複雑な構造になっています。ここでは簡単に…続きを見る
  • バンザイ寝による肩こりを楽にする簡単ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    佐藤 良平
    身体のこりを楽にするストレッチ1|肩・肩甲骨をほぐす肩周りや肩甲骨のストレッチで、指先を肩につけながら腕を回していく動作を行い肩回りをほぐしていきます。1指先を肩につけた状…続きを見る
  • 手や腕を上げる『バンザイ寝』を改善する方法は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    佐藤 良平
    バンザイ寝の対策方法1|身体に合ったマットレスに買い替えるバンザイ寝の対策方法としては、まず睡眠環境を見直すことから始めましょう。バンザイ寝は肩や首・背中のこりなどが原因…続きを見る

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